Čišćenje lica je preduslov za zdravu kožu

Povezane objave

• Uzroci peruti koji nemaju nikakve veze s suvom kožom 13/03
• Da li je moda postala važan društveni faktor? 31/03
• Asteroid koji je zbrisao dinosauruse izazvao dve godine mraka na Zemlji 14/01

Pravilna nega kože lica podrazumeva pravilno čišćenje, koje danas mnogi uzimaju zdravo za gotovo i to čine polovično. Ova vrsta nege mora biti temeljna, a važno je izabrati proizvode koji odgovaraju vašem tipu kože i da je redovna.

Čišćenje lica u kućnim uslovima podrazumeva najpre pranje ruku, kako bakterije, koje su se nakupile na njima, ne bi došle u dodir s licem. Kod mnogih, lice treba čistiti dva puta dnevno, dok kod onih koji imaju masnu kožu treba i tri puta. Sledeće što treba uraditi je izabrati kozmetiku.

Ukoliko se koristi neodgovarajuća sredstva, kao posledica može biti pojava crvenila i isušenost kože. Kod osetljive kože, kao i kod one s aknama, potrebno je koristiti nežnije proizvode. Proizvodi ne bi trebalo da sadrže aditive i parabene, pa tako ni veštačke mirise. Iako su ljudi čulna bića, pa i po njuhu biraju proizvode, oni koji dominatno mirišu po pravilu su štetni za kožu i vodeći su uzrok nepravilnostima na koži lica.

Kod prvog umivanja voda treba da je mlaka, topla onoliko koliko treba da se koža pripremi. Tačnije, treba da se otvore pore lica, a zatim kod ispiranja se može koristiti hladnija, kako bi se iste zatvorile. Ispiranje lica vrućom vodom isušuje kožu.

Hidratacija lica je vrlo bitna, jer pomaže hijaluronskoj kiselini kože da nahrani kolagen. Za potpuno prirodnu hidrataciju preporučuje se ulje jojobe. Ono reguliše proizvodnju sebuma u koži te tako pomaže kod problematične i masne kože.

Piling, odnosno dubinsko čišćenje lica treba raditi jednom nedeljno. Pilingom se uklanjaju mrtve ćelije kože s površine lica. Za nanošenje pilinga ista su pravila kao i za čišćenje lica. Piling posle laganog trljanja ostaviti na licu 5 do 10 minuta, a zatim isprati.

Nakon temeljnog čišćenja lica ne savetuje se šminkanje bar dva sata. A ukoliko se isto odnosilo na mitesere, potrebno je izbegavati proizvode na bazi voćnih kiselina najmanje sedam dana.

Proizvod koji ne bi smeo da se preskače je maska za lice i njega treba koristiti jednom nedeljno. U nastavku par recepata za maske koje možete napraviti u kućnim uslovima.

pročitajte još i : Nega kože: Ovo su razlozi zašto je zdravo korisiti so za kupanje

Recepti

Maska od šargarepa

Šargarepa je bogata je antioksidansima, mineralima i ima puno vitamina A. Upravo taj vitamin smanjuje upalne procese na koži i pomaže ćelijama da se regenerišu. Za masku je potrebna jedna kuvana šargarepa i jedna kašika ovsene kaše. Šargarepu ispasirati pa joj dodati kašu, naneti na čisto lice. Ostaviti da odstoji dvadesetak minuta pa se umiti.

Maska od kokosa i sode bikarbone

Idealna maska za dubinsko čišćenje lica je soda bikarbona u kombinaciji sa kokosovim uljem. Ovu masku je najbolje naneti na lice koje je napareno i nakon što su se pore skroz otvorile. Parenje nad vrućom vodom traje između 5 i 8 minuta. Kokosovo ulje utiče na smanjene pojave podočnjaka, bora, akni… Jedna kašika kokosovog ulja i pola kašike sode je sve što ide u masku. Nju stavite na lice i držite desetak minuta, zatim je isperite.

Maska sa medom

Med u sebi sadrži enzime koji hrane kožu, ali ima i antibakterijska svojstva koja sprečavaju upalne procese na licu. Med se stavlja direktno na čisto lice, drži oko pet minuta i ispira toplom vodom. U masku se može dodati i malo cimeta. Cimet je blagotvorni začin. Ova kombinacija može izazvati peckanje, ali to je znak da cimet deluje. Maska se preporučuje osobama sa problematičnim tipom kože i nije za one koji su alergični na pčelinje proizvode.

Maska za čišćenje pora

Najbolje za čišćenje pora je parenje lica. A idealno za njihovo čišćenje je kombinacija jogurta i ovsenih pahuljica. Kako bi se maska lakše nanela potrebno je da se izblendiraju zajedno. Jogurt vraća energiju, a sam sprektar vitamina i minerala koji se u njemu nalaze, učiniće da koža bude zdrava. Mlečna kiselina uklanja nečistoće i umiruje upale.