Back to homepage

Motivacija

Ulcerozni kolitis i kese za kolostomu – “Odlazila sam 30 puta dnevno u toalet”

Ulcerozni kolitis i kese za kolostomu – “Odlazila sam 30 puta dnevno u toalet”

🕔18:26, 21.Apr 2022

Otprilike jedna od svakih 500 osoba u Velikoj Britaniji ima stomu, ali mnogi od nas je nikada nisu videli jer je obično sakrivena. Najbolje prijateljice, Ejliš Evans i Samer Grifits, odlučile su da to promene. Njih dve, koje su patile

Read Full Article
“Zgodan sam i inteligentan ali ne mogu da pronađem partnerku – da li je problem u meni?”

“Zgodan sam i inteligentan ali ne mogu da pronađem partnerku – da li je problem u meni?”

🕔11:29, 20.Apr 2022

Nakon brojnih (neuspešnih) pokušaja, vaša opreznost je sasvim razumljiva, ali zapamtite da niste u „šopingu“, već da tražite osobu s kojom ćete se povezati, možda za čitav život. Pitanje: Imao sam kratke veze, bio na mnogo sastanaka i imao sam

Read Full Article
Bivši model Men’s Healtha objašnjava kako biti u formi i u 60. godini

Bivši model Men’s Healtha objašnjava kako biti u formi i u 60. godini

🕔13:31, 23.Mar 2022

Još 2007. godine, 45-godišnji Judžin Čarlsvort radio je kao model za Men’s Health. Sada sa 60 godina, u jednako dobroj formi, „uhvaćen“ je da bi otkrio tajne starenja i efikasnog treninga. Kada se Judžin Čarlsvort prisetio vremena kada je postao

Read Full Article
Bavljenje baštovanstvom je lekovito

Bavljenje baštovanstvom je lekovito

🕔11:50, 4.Mar 2022

Dokazano je da baštovanstvo pomaže mentalnom zdravlju. Bavljenje biljkama izuzetno prija našim čulima, a one nam vraćaju onoliko koliko u njih ulažemo. Kako koristite prostor oko kuće? Da li je to veseo ambijent dobrodošlice za posetioce, prikaz godišnjih doba i

Read Full Article
Potraga za srećom po svaku cenu može biti kontraproduktivna

Potraga za srećom po svaku cenu može biti kontraproduktivna

🕔19:05, 27.Feb 2022

Sreća je jedan od najvažnijih ciljeva koji vode ljude u životu. Tokom pandemije bila je u trendu kao najtraženija reč na Googleu. Ipak, evo zašto potraga za srećom može biti loša za nas. Može nas učiniti orijentisanijim na sebe same.

Read Full Article
Redovno vežbanje u srednjim godinama sprečava gubitak pamćenja u starosti

Redovno vežbanje u srednjim godinama sprečava gubitak pamćenja u starosti

🕔19:41, 18.Feb 2022

Želite da sačuvate uspomene u starosti? Vežbajte tri puta nedeljno u 50-im i 60-im godinama, kažu naučnici. Stručnjaci iz Univerziteta u Pitsburgu pregledali su 3.000 odraslih osoba starosti od 55 do 85 godina, uvidevši da vežbanje tri puta nedeljno tokom

Read Full Article
Preskakanje konopca ili trčanje: šta troši više kalorija?

Preskakanje konopca ili trčanje: šta troši više kalorija?

🕔19:08, 28.Jan 2022

Kada su u pitanju vežbe koje vas ne koštaju ništa, i preskakanje užeta i trčanje su dve najeksploatisanije opcije, posebno zato što je u oba slučaja potrebno malo opreme. Međutim, ne vole svi sportisti da koriste oba ova vida vežbanja,

Read Full Article
Emocionalno inteligentni menadžeri doprinose kvalitetu posla i zdravlju zaposlenih

Emocionalno inteligentni menadžeri doprinose kvalitetu posla i zdravlju zaposlenih

🕔19:50, 14.Jan 2022

Emocionalno inteligentni lideri prate pravilo „nulte elektronske pošte“ van radnog vremena, a ovu praksu u potpunosti podržava i nauka. Istraživanja pokazuju da formalna politika osmišljena da kreira barijere između radnog i slobodnog vremena ne pomaže u smanjenju stresa i anksioznosti

Read Full Article
Počnite dan sa namerom: Moćni jutarnji motivacioni govor

Počnite dan sa namerom: Moćni jutarnji motivacioni govor

🕔14:30, 12.Jan 2022

Svakome je ponekad potreban vetar u leđa, prvi jutarnji nalet energije kako bismo s lakoćom obavljali svakodnevne obaveze. Zato, svaki put kada vam je potreban dodatni podsticaj, pročitajte ovaj govor motivacionih govornika. Jutarnji motivacioni govor Preuzmite kontrolu nad jutrom, kako

Read Full Article
Stvari koje instant podižu raspoloženje

Stvari koje instant podižu raspoloženje

🕔15:00, 11.Jan 2022

Pored određenih namirnica, promene životnog stila i navika, postoje još brojne male izmene koje mogu da vam za tren oka promene raspoloženje… Cveće Pored toga što sam pogled na cveće podiže raspoloženje, određeni mirisi kao što je lavanda i jasmin,

Read Full Article