Glavni sastojak zdrave ishrane i svake dijete jeste voda sa limunom i đumbirom. Ovaj magični napitak izuzetno je zdrav. Stručnjaci preporučuju svakodnevnu konzumaciju vode sa kriškom limuna ili limunadu bez šećera. Magična limunada Koliko je zdravo popiti čašu limunade ujutru
Unos pojedinih namirnica u organizam, može negativno uticati na određene delove tela i organe. Nakon sprovedenih istraživanja, stručnjaci otkirvaju koje namirnice mogu naškoditi kostima, odnosno koje to namirnice utiču na smanjenje potrebnog kalcijuma. Visok nivo proteina Unos namirnica bogatih proteinom,
Bademi su bogati sastojcima koji povoljno utiču na organizam. Naime, sadrže veliki broj vitamina i elemenata koji telu pružaju neophodne hranljive materije. Bademi nas čine zdravim Stručnjaci savetuju konzumaciju badema zbog zdravstvenih blagodeti koje ima po organizam. Ova namirnica nije
Kako se odlučiti za najbolje banane? Zelene, žute i tvrde ili smeđe i meke banane? Nutricionistkinja Rijanon Lambert rešila je da odgovori na ovo pitanje i predstavi najbolju verziju banane. Najbolja banana Ljudi u zavisnosti od ukusa biraju banane u
Proteini su važan deo ishrane, jer kao makronutrijenti predstavljaju sastavni deo ćelije. Naime, oni obezbeđuju neophodne aminokiseline za normalno funkcionisanje organizma. Ukoliko se u organizam ne unose potrebna količina proteina, može doći do raznih simptoma koji će se manifestovati psihički
Naučnici su objavili listu svakodnevnih navika koje su štetne po zdravlje koliko i pušenje. Moderno doba sa sobom povlači i nezdrave navike. Sedenje Sprovedeno istraživanje je pokazalo da vreme provedeno u sedenju povećava rizik od oboljevanja od raka. Sedenje od
Mnogima se dešavalo da ostatke od ručka podgreju i pojedu narednog dana. Hrana se ne baca, a ušteda je bitna. Međutim, postoje i namirnice koje nisu zdrave, ukoliko se podgreju, te mogu štetno uticati na organizam. Najgora varijanta je
Ne, daska za WC šolju nije najprljavija, verovali ili ne! Naime, profesor mikrobiologije, naučnik Čarls Gerba navodi da su daske uglavnom najčistija stvar u kupatilu! Najprljaviji delovi Nakon sprovedenog istraživanja, doktor Geber izneo je podatke o predmetima i prostorima koji
Često se hleb posmatra kao glavni krivac nadutosti, lošeg varenja ili viška kilograma. Sa druge strane, postoje tvrdnje da je hleb važna namirnica koja mora biti uključena u zdravu ishranu. Koliko istine, a koliko zablude se krije iza konzumacije hleba?
Ukoliko imate loš zadah, a smatrate da su posete zubaru nepotrebne, jer ste popravili sve što ste imali, obratite pažnju na namirnice koje konzumirate. Luk nije jedini krivac za loš zadah. Namirnice koje izazivaju loš zadah Naime, postoji nekoliko namirnica
© 2014-2020 Sva prava zadržana.
