Back to homepage

Zdravlje

Kako se rešiti umora?

Kako se rešiti umora?

🕔13:56, 10.Jun 2020

Da li vam se često dešava da se ujutru budite nenaspavani i umorni, da na poslu imate manjak produktivnosti i manjak energije? U daljem tekstu saznajte kako da se na prirodan način rešite hroničnog umora. Umor, promena raspoloženja i pad

Read Full Article
Najjači antioksidans na svetu

Najjači antioksidans na svetu

🕔15:44, 2.Jun 2020

Godži su sitno voće crvene boje, slatko-kiselog ukusa, koje se sve češće može naći na rafovima marketa, pošto je postalo poznato po tome što je izuzetan antioksidans. Ovo voće se koristilo u davna vremena u kineskoj medicini, a koristili su

Read Full Article
Jasni znaci koji ukazuju na to da vam nedostaju pojedini vitamini

Jasni znaci koji ukazuju na to da vam nedostaju pojedini vitamini

🕔11:19, 1.Jun 2020

Deficit vitamina je negativna posledica našeg životnog stila. Pošto smo često u žurbi i previše zauzeti da pripremamo raznovrsnu hranu bogatu vitaminima, često na brzinu jedemo šta stignemo. Na duže staze, ovakav životni stil izaziva dizbalans u organizmu, što je

Read Full Article
Špargla je povrće broj 1 za detoksifikaciju organizma

Špargla je povrće broj 1 za detoksifikaciju organizma

🕔14:34, 13.May 2020

U inostranstvu se ova namirnica jede mnogo češće nego kod nas, a stučnjaci je smatraju veoma zdravom, pošto ima brojna blagotvorna dejstva. Špargla je dobar izvor vlakana i vitamina, kao što su vitamini A, C, E i K. Porcija špargle

Read Full Article
Oboljenje hašimoto – uzroci i posledice

Oboljenje hašimoto – uzroci i posledice

🕔16:06, 4.May 2020

U ovim decenijama 21. veka sve češće se javljaju različite autoimune bolesti koje tek sada zauzimaju određen deo javnog prostora, pa i razgovora u stručnim krugovima. Uveliko se razgovara o netolerantnosti na gluten i laktozu, priča se o celijakiji, a

Read Full Article
Blagotvorna dejstva rotkvica

Blagotvorna dejstva rotkvica

🕔13:34, 30.Apr 2020

Rotkvice su crveno povrće koje ima mnogobrojne blagotvorne efekte za ljudsko zdravlje. Nazivaju ih još i vesnicima proleća. Najraskošnije povrće iz svoje porodice, rotkvice obiluju vitaminima i mineralima i mogu izlečiti brojne bolesti. Rotkvice sadrže vitamin C (100 gr rotkvica

Read Full Article
Važni suplementi koji se bore sa negativnim efektima izolacije

Važni suplementi koji se bore sa negativnim efektima izolacije

🕔13:21, 29.Apr 2020

Prolazimo kroz period u kome se savetuje da sedimo kod kuće. Pored kratkih izlazaka da obavite najvažniju nabavku ili nekoliko vežbi, najveći broj osoba sedi kući više nego ikad. Trebalo bi da nađemo održive metode da sačuvamo fizičko i mentalno

Read Full Article
Na koji način možete držati visok krvni pritisak pod kontrolom?

Na koji način možete držati visok krvni pritisak pod kontrolom?

🕔15:45, 28.Apr 2020

Oscilacije u krvnom pritisku danas se smatraju „uopštenom“ zdravstvenom pojavom, jer u okruženju vrlo često čujemo da neko ima problema takve vrste.  Međutim, ne čujemo da se tako često govori o tome da pritisak može biti ozbiljan problem sa smrtnim

Read Full Article
Protein koji sadrži svih devet esencijalnih aminokiselina

Protein koji sadrži svih devet esencijalnih aminokiselina

🕔15:30, 28.Apr 2020

Kinoa je stara tri ili četiri stotine godina, kada je otkriveno da se ova biljka može koristiti za jelo. O kinoi i njenim blagotvornim svojstvima mogu govoriti i predstavnici NASA, koji je smatraju najboljom namirnicom za duge misije u svemiru.

Read Full Article
Napitak koji drži viruse podalje i topi kilograme

Napitak koji drži viruse podalje i topi kilograme

🕔09:02, 28.Apr 2020

Piće o kome ćemo pisati bi trebalo da postane jutarnji ritual, kao što je kafa. Blagotvorna dejstva ovog napitka su nebrojena. Evo zbog čega je preporučljivo da konzumirate ovo piće najmanje jednom dnevno. Pod jedan, pijte vodu sa limunom zbog

Read Full Article