Probudili ste se neraspoloženi? Ne dozvolite da vam to pokvari dan i isprobajte ove brze i lake načine koji će vam poboljšati raspoloženje i vratiti vam osmeh na lice. Ukoliko vam je teško da se probudite, ili vam pak raspoloženje
Ukoliko ste doneli odluku da konačno promenite način života, da budete zdraviji i da više vežbate, poslušajte ove savete. Sada veliki fitnes stručnjaci, sportisti i zagovornici zdravog života, a nekada lenji i nemotivisani pojedinci dali su savete kako da se
Prestanite da odlažete svoje snove. Ukoliko vam je potrebna motivacija, pročitajte ovih 14 izreka kako da ostvarite svaki svoj cilj. Pogledajte još: Motivacioni citati Svakome u toku dana dođe “žuta” minuta kada želi da odustane od onoga što je zamislio.
Naravno da svako želi da bude inspirisan na dnevnom nivou. Ukoliko sebi postavite ova pitanja, pronaći ćete svoju skrivenu strast, te ćete imati osećaj posebne svrhe. Na koga ste ljubomorni Iako je zavist definisana kao jedan od grehova, postoje načini
Šta je najgora stvar anskioznosti? Briga o tome koliko brinemo. Evo kako to da zaustavite. Anksioznost je jedna od najučestalijih oboljenja modernog doba, koja najčešće nastaje usled preveliko stresa. Napadi panike, razmišljanje o neverovatnim scenarijima, gušenje, znojenje dlanova, nemogućnost obavljanja
U toku nedelje, jedan dan je gotovo zasigurno “osuđen” na propast, kada usled svakodnevnih nagomilanih obaveza i stresa, poželimo da se što pre završi. U nastavku saznajte kako da preživite ovakve dane. Priznaje da vam je težak dan Nemojte sebe
Ukoliko vam manjka motivacije ili gubite volju da budete produktivni u toku dana, pogledajte kako jednak nivo motivacije održavaju najproduktivniji ljudi. Navike produktivnih ljudi Produktivnost je prioritet Kada je u pitanju veća efikasnost, bilo na poslu, u školi ili na
Da li ste se zapitali šta želite da radite za 5 godina? Da li vam je jasan cilj kada je vaš posao u pitanju? Znate li šta želite do kraja današnjeg dana da postigete? Uz pomoć ovih saveta, dobićete odgovore.
Veoma je teško biti ili ostati zahvalan kada se nađemo u teškim životnim situacijama. Međutim, brojne studije pokazale su da zahvalnost ima mnogo benefita po naše zdravlje, a u nastavku otkrijte i koje. Od psihičkog do fizičkog boljitka, praktikovanje zahvalnosti
Istraživanja su pokazala da oko 67% ljudi ima karticu za teretanu koju nikada nije iskoristilo. Ukoliko spadate u ovaj postotak, u nastavku otkrijte kako da se motivišete za vežbanje. U istraživanju je učestvovalo 40 ljudi između 22 i 49 godina,
© 2014-2024 Sva prava zadržana.
