O benefitima zelenog čaja slušamo već godinama, ali da li znate kako ovaj napitak utiče na naše zdravlje? Iako je kafa omiljeni napitak mnogih, malo ko zna da zeleni čaj ima isti efekat kao kafa– razbuđuje, a u isto vreme
Jedna studija je pokazala da konzumiranje sladoleda može biti od velike važnosti za decu. Profesor Jošiko Koga, sa Kijorin Univerziteta, objavio je studiju u kojoj tvrdi da supstance u sladoledu daju energiju detetu i čine ga budnijim, što utiče na
Istraživači kažu da “bolest sedenja” uistinu postoji, a da oni koji imaju takvu prirodu posla, imaju veće šanse od preuranjene smrti. Američki naučnici sa Univerziteta Kolumbija kažu da odsrasli ljudi koji bez prestanka sede dva sata, imaju veće šanse da
Anskiozni napadi mogu da se dogode kada god i gde god, a uglavnom, bez prethodnih upozorenja. I pored toga, postoje takozvani “okidači” koji ubrzavaju nastajanje anskioznog napada, a ovo su neki od njih. Pre svega, veoma je važno napraviti razliku
Nutricionisti kažu da neke skupe namirnice zapravo imaju mnogo jeftinije alternative. Predstavljamo neke od njih! Iako slušamo da su na primer godži bobice veoma korisne po naše zdravlje, kada ugledamo njihovu cenu, prevrne nam se želudac. Baš zato, nutricionisti su
Pokušavate da smanjite konzumiranje slatkog? To će možda biti teško, naročito ukoliko volite da pijete kafu! Već je dokazano da kafa ima snažan efekat na receptore adenozina, koji utiču na opuštanje i pospanost. Kofein ih iznenađuje i razbuđuje organizam, što
Razbijamo mitove: Da li je kokosovo ulje uistinu toliko zdravo? Kokosovo ulje izaziva srčana oboljenja Kako tvrde eksperti, kokosovo ulje nema negativno dejstvo po naše srce. Iako ova namirnica sadrži zasićene masti, dokazano je da prirodne masti ne ugrožavaju zdravlje.
Već nekoliko godina čitamo da je tamna odnosno crna čokolada veoma dobra za zdravlje, a šta tačno kažu nutricionisti. koja sva blagotvorna dejstva ovaj slatkiš ima po naš organizam? Nutricionisti i dijetetičari konačno su objasnili za šta je sve crna
Iako sezonsko veliko spremanje većini teško pada, kada pročitate kako ono utiče na vaše zdravlje, možda promenite mišljenje! Umanjuje stres Kućni poslovi umanjuju stres za čak 20 odsto, navodi se u jednom škotskom istraživanju. Međutim, stres i anksioznost umanjuju se
Američki naučnici tvrde da nekoliko alkoholnih pića nedeljno može da spreči demenciju i kognitivna oštećenja u starijoj životnoj dobi. Istraživači sa Univerziteta Kalifornija analizirali su navike kada je piće u pitanju kod 1344 ispitanika od 1984. do 2013. godine, odnosno
© 2014-2024 Sva prava zadržana.
