Uprkos tome što je leto prošlo, vašoj koži je i dalje potrebna hidratacija, a najbolji način za to su prirodne maske za lice. Maska od šargarepe Ovo povrće bogato je vitaminima A,B i D, kao i kalijumom, koji blagotvorno deluje
Anskioznost je, nažalost, broj jedan psihički poremećaj od kojeg pati sve veći broj ljudi. Evo šta ne biste trebali da radite, kada dobijete anskiozni napad! Ne terajte anksioznost Strategija da mislite na napad i na to kako da on što
Konzumiranje čokolade kod osobe može da izazove anskioznost i depresivna stanja kod osoba muškog pola, kaže nova britanska studija. Iako smo dosad čitali da čokolada ima benefite po naše zdravlje, na nesreću svij “čokoholičara”, izgleda da ova poslastica ima i
Kancelarijski poslovi iziskuju dugostano sedenje, što može izazvati ozbiljne posledice po zdravlje! Sva dosdašnja naučna istraživanja došla su do istog zaključka- dugotrajno sedenje povećava rizik od brojnih bolesti, uključujući gojaznost, metabolički sindrom, visok krvni pritisak i visok nivo šećera u
Zdrava ishrana i zdrave navike, redovna fizička aktivnost i izbegavanje stresa samo su neki od saveta kako da ostanete zdravi i što duže mladi. Iako živimo u vremenu kada je sve ubrzano, važno je imati na umu da u toku
Ma koliko bila omiljena svima, testenina, naročito u prevelikim količinama, može biti pogubna po zdravlje i vitku liniju. Iako je nova italijanska studija dokazala da testenina ne goji, prekomerno unošenje bilo koje vrste hrane može negativno da se odrazi po
Ova sjajna naučna otkrića pokazala su da postoje tri jednostavna načina kako da nam mozak bolje i brže funkcioniše 1. Socijalizacija Eksperimenti su pokazali da osoba, u razgovoru sa drugima, zapravo vežba svoj um. Čak i ćaskanja od deset minuta
Iako za neke migrene nema leka, određene namirnice mogu ublažiti simptome. Krompir Namirnice bogate kalijumom mogu da ublaže glavobolje, a krompir je izuzetno bogat kalijumom – 100 g krompira sadrži čitavih 421 mg, što je oko 10% preporučenog dnevnog unosa.
Istraživanja su pokazala da jutarnje rutine i te kako utiču na naše zdravlje, a greške koje pravimo čim ustanemo, glavni su krivci za pospanost i razdražljivost tokom celog dana. Rutinja ustajanja Naše telo pamti i vrlo je inteligentno. Ustajanje u
Da li ste znali da se u bademovom mleku nalazi mnogo više proteina nego u kravljem? Koje još benefite bademovo mleko ima po naše zdravlje, saznajte u nastavku! Pomaže u mršavljenju Jedna šolja bademovog mleka sadrži svega 60 kalorija, stoga
© 2014-2024 Sva prava zadržana.
