Naučnici sa instituta MIT pratili su aktivnosti više od milion učesnika ekperimenta i došli su do neverovatnih zaključaka – vežbanje je, poput grickanja semenki suncokreta, veoma zarazno. Prema studiji objavljenoj u časopisu “Nature Communications” oni koji se redovno bave fizičkim
Da li ste ikada pročitali šta piše na poleđini ambalaže omiljenog slatkiša i da li znate šta znače one “E” oznake? Slatkiši, sokovi, viršle, konzervirana hrana i drugi proizvodi prepuni su emulgatora koji se dodaju u industrijski proizvedenu hranu, ne
Iako pripada grupi najslađeg voća, ananas zapravo ima vrlo malo kalorija i zato je idealan saveznik u borbi sa viškom kilograma! Sva blagotvorna svojstva ananasa još uvek nisu ispitana, a zasad, dokazano je da ova voćka ne sadrži niti jedan
Ukoliko ste se zapitali gde grešite kada je izbor namirnica u pitanju, nutricionisti imaju odgovor. Neke omiljene kombinacije hrane zapravo mogu biti mogubne po zdravlje i vitku liniju! Hleb i džem Iako je doručak najvažniji obrok u toku dana, ni
Od izbeljivanja zuba, preko uklanjanja fleka do galvnog sastojka u kolačima, soda bikarobona uistinu jeste magični prašak. Zdravlje Sastojci sode bikarobne utiču na smanjenje kiselosti u ljudskom organizmu i zato, mogu da pomognu u lečenju kandide, ali i mnogo težih
Malo ko zna da u prirodi možemo da nađemo biljke koje imaju ista dejstva kao antibiotici, ali bez nuspojava. Antibiotici su hemijska jedinjenja koja uništavaju patogene mikroorganizme ili sprečavaju njihovo razmnožavanje. Iako danas imaju veliku primenu u medicini, brojni lekovi
Glavni razlog za sreću krije se o osećaju da smo zadovoljni samim sobom. Ipak, tokom dana, usled brzog tempa života, dobro raspoloženje nam opada, a samim tim organizam prestaje da luči hormon sreće serotonin. Otkrivamo vam male trikove kako da
Pljuvačka u ustima i kalcijum koji telo crpi iz hrane, glavna su oružja u borbi za zdrave zube. Međutim, ponekad prekomerna upotreba nekih namirnica može da uspori odbrambeni posao ovih “čuvara”. Kako biste sprečili kvarenje zuba, izbegavajte narednu listu namirnica.
Verovali ili ne, ne morate da gladujete ukoliko želite da izgubite višak kilograma. Postoji hrana koja vam u tome i te kako pomaže . Banane Iako ovo voće baš i nema dobru reputaciju kada je gubljenje kilograma u pitanju, činjenica
Ukoliko težite da imate blistavo bele zube, biće potrebno samo da zavirite u kuhinju! Uz pomoć prirodnih preparata sami možete da pripremite sjajne preparate pomoću kojih ćete vrlo lako dobiti pravi “holivudski” osmeh! Soda bikarbona i limunov sok Dobro je
© 2014-2020 Sva prava zadržana.
