Ako je verovati istraživačima, produktivni i uspešni ljudi imaju jedan trik koji im pomaže da na vreme i uspešnije obave svoje zadatke. Tajna se, naime, krije u pravilu 52/12. Preciznije, ljudi koji su produktivni, prave pauzu od 17 minuta, nakon
Prirodni zaslađivač, nastao iz biljke stevija rebaudiana, postao je veoma popularan, a naučnici su novim otkrićem potvrdili dosadašnje tvrdnje da je ekstrakt ove biljke zdrava zamena za šećer. Istražujući ekstrakte stevije reaudiane, naučnici iz Meksika želeli su da saznaju sve
Iako postoji na bezbroj starinskih saveta kada je zdravlje u pitanju, neki od njih zaista mogu da nam pomognu. U nastavku otkrijte koji su to lekovi naših baka zaista delotvorni. Prirodni dezodorans Pored sode bikarbone koja može da bude sjajna
Manjak sna nije jedini krivac zašto imamo crne krugove oko očiju. Saznajte iz kojih razloga se pojavljuju podočnjaci i kako ih sprečiti. Spavanje na strani ili na stomaku Iako većina smatra da je nenaspavanost jedini razlog za podočnjake, zapravo za
Ukoliko odmah nakon obroka posegnete za četkicom za zube, treba da imate na umu da pravite veću štetu nego korist zdravlju svojih zuba. Iako je veoma važna oralna higijena i redovno pranje zuba, stručnjaci upozoravaju da pranje zuba odmah nakon
Američka studija pokazala je da samo sat vremena fizičke aktivnosti nedeljno može u velikoj meri da spreči depresiju. U studiji učestvovalo je preko 33 000 odraslih ljudi, a istraživanje je trajalo 11 godina. Tokom tog vremena, psiholozi su pratili aktivnosti
Polovina odraslih osoba barem jednom godišnje bori se sa užasnim bolovima u glavi, a ukoliko pravilno ustanovite koji je tip glavobolje u pitanju, naći ćete i najbolji način da pobedite bol. Jedna strana glave- Migrena Ukoliko je bol lokalizovan samo
Dopamin je hormon koji, između ostalog, utiče na osećaj zadovoljstva, sreće, ali i na motivaciju. Ukoliko vam manjka podstreka da idete napred, ne brinite. Spas ćete naći u hrani! Veliki neurotransmiter dopamin utiče na motivaciju, produktivnost i fokus. Zbog načina
Ukoliko se borite sa viškom kilograma ili samo želite da održite željenu težinu, razmislite o tome da u svakodnevni meni uvedete ove namirnice. Dok je neka vrsta hrane pravi neprijatelj vitke linije, ima i onih namirnica koje nam mogu pomoći
Da li znate kako celijakija nastaje, kako se leči i koji su simptomi? Celijakija, odnosno netolerancija na glutenu, je poremećaj o kojem sve češće čitamo. Ova bolest može da se razvije u bilo koje doba života, ali i da prouzrokuje
© 2014-2024 Sva prava zadržana.
