Iako smo dosad čitali bezbroj tektova o tome kako da ubrzamo rad našeg organizma i tako izgubimo višak kilograma, stručnjaci upozoravaju da većina tih saveta nudi dezinformacije. Kako kaže Lin Genet Recitas, nutricionista iz SAD, saveti o tome kako da
Detoksikacija organzima pomaže telu da se oslobodi toksina. Zato, barem dva puta godišnje, napravite svoj detoks plan i pomozite vašem telu da ostane zdravo. Naš organizam se konstantno bori sa toksinima, a u ovom procesu i vi možete imati veliku
Ukoliko dođe do nekog problema u samom organizmu, telo nam šalje određene simptome, na koje treba obratiti pažnju. Vitamini i minerali su veoma važni za pravilno funkcionisanje celog organizma, a telo, u nedostatku ovih nutrijenata, šalje signale koje ne smemo
Kanadski naučnici tvrde da gledanje sportskih utakmica ubrzava rad srca jednako kao vežbanje u teretani. Međutim, uprkos tome što svi odmah pomisle da gledanje napete sportske utakmice može da pomogne u gubljenju viška kilograma, zapravo, to ovog puta nije slučaj.
Usled držanja dijeta, organizam vremenom počne da se “boji” da će doći do izgladnjivanja, te skladišti nutrijente kako ne bi kolabirao ukoliko do gladi dođe. Baš iz tog razloga, kažu stručnjaci, većina dijeta nema željene efekte. Prema doktorima, sve se
Već decenijama, suplementi vitamina naširoko se koriste kao sastavni deo zdrave ishrane. Međutim, koliko su ovi dodaci usitinu zdravi? Da li je vitamin C broj jedan borac protiv prehlada i trebaju li nam suplementi D vitamina? U nastavku otkrijte pravu
Stres je glavni okidač za brojna oboljenja, kako fizička tako i mentalna. Tim neurologa sa Loma Linda Univerziteta iz Kalifornije istraživali su uticaj stresa na samu funkciju mozga. Oni kažu da, dok je jedna doza stresa dobra za nas, praveći
Nova istraživanja Univerziteta Ročester sugerišu da početak škole pre 8.30 časova povećava rizik od depresije i anksioznosti. “Prerano počinjanje prvog časa stvara pritisak kod dece da li će se dovoljno naspavati, te povećava rizik od mnogih mentalnih oboljenja”, kaže doktor
Stanje naših dlanova može da nam otkrije brojna zdravstvena oboljenja, a potrebno je samo da obratimo pažnju na šake! Problemi sa unutrašnjim organima skoro uvek pokazuju neke simptome na našem telu koje su uočljive golim okom. Stoga, s vremena na
Gubljenje kose, tanke vlasi i oštećeni krajevi, problemi su s kojim se danas susreće sve više i žena i muškaraca. Američki dermatolozi tvrde da su našli lako i jeftino rešenje za ove zdravstvene probleme! Ukoliko primetite da vam vlasi gube
© 2014-2024 Sva prava zadržana.
