Sedenje može biti uzrok anksioznosti

Povezane objave

• Ove namirnice treba da konzumiraju osobe koje puno sede! 24/09
• Ovaj vitamin umanjuje štetnost zagađenja vazduha 17/01
• Kako funkcionišu bakterije u zatvorenom prostoru? 10/10

Da li zbog posla, školovanja ili jednostavno iz navike – mnogo ljudi veliki deo dana provede sedeći. Prema najnovijim istraživanjima ovo može biti okudač za zdravstvene probleme.

Istraživanjem australijskih naučnika došlo se do zaključka da previše sedenja u toku dana može negativno da se odrazi i na psihičko zdravlje.

Naime, prema istraživanju koje je sprovedeno i upoređeno sa devet prethodnih međunarodnih studija, previše vremena provedeno sedeći može da izazove i anksioznost. Pored novootkrivenih rizika koje donosi dugo sedenje, postoje i druge posledice po zdravlje, kao što su bolesti srca, dijabetes, pa čak i karcinom.