Sedenje može biti uzrok anksioznosti
Povezane objave
Da li zbog posla, školovanja ili jednostavno iz navike – mnogo ljudi veliki deo dana provede sedeći. Prema najnovijim istraživanjima ovo može biti okudač za zdravstvene probleme.
Istraživanjem australijskih naučnika došlo se do zaključka da previše sedenja u toku dana može negativno da se odrazi i na psihičko zdravlje.
Naime, prema istraživanju koje je sprovedeno i upoređeno sa devet prethodnih međunarodnih studija, previše vremena provedeno sedeći može da izazove i anksioznost. Pored novootkrivenih rizika koje donosi dugo sedenje, postoje i druge posledice po zdravlje, kao što su bolesti srca, dijabetes, pa čak i karcinom.
Pogledajte još:
Razbijamo najčešće mitove o ishrani
Ove fizičke aktivnosti sagorevaju najviše kalorija
Reakcije tela na preveliki unos soli
Neuredan sto: Da li ste lenivac ili ipak genije?
Prekomerna težina tokom života gotovo udvostručava rizik od dobijanja raka materice
Sve prednosti vruće kupke
Koliko su suplementi za srce zapravo delotvorni?
Ove namirnice su bogate gvožđem
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*