Koliko je štetno sedenje prekrštenih nogu?
O tome kako na naše zdravlje utiče višečasovno sedenje mnogi stručnjaci su izneli svoja mišljenja i jedno je sigurno – to baš i nije najbolje za nas.
Back to homepage
Tag "sedenje"
Kako dugo sedenje utiče na zdravlje?
Većina današnji poslova podrazumeva sedenje u kancelariji više sati. Sve je više ljudi koji za računarom u sedećem položaju provedu skoro polovinu dana (a neki i više).
Sedenje može biti uzrok anksioznosti
Da li zbog posla, školovanja ili jednostavno iz navike – mnogo ljudi veliki deo dana provede sedeći. Prema najnovijim istraživanjima ovo može biti okudač za zdravstvene probleme.
Predugo sedenje narušava zdravlje
Kancelarijski posao podrazumeva više sati sedenja, često u lošem položaju. Sedenje osam sati ili duže, može znatno pogoršati opšte zdravlje organizma.
Zašto nije dobro dugo da sedite
Naučnici i lekari non-stop savetuju ljude da se što više kreću. Ipak, neki ljudi su zbog posla koji obavljaju primorani da sede osam ili više sati na dan. Pogledajte zbog čega nije dobro provoditi dosta vremena u stolici. Rak Sedenje
Kako da sedite pravilno
Skoro niko ne razmišlja kako da sedne, uglavnom svi samo uzmemo stolicu i, ili se bacimo u nju, ili jednostavno sednemo. Iako sedenje može da deluje prosto, postoje načini sedenja koji mogu da utiču na to da budete zdraviji. Ljudsko
