Spečite alergiju na prirodan način

Povezane objave

• Da li su depresija i anksioznost zarazne? 21/02
• Tajna zdrave kose krije se u glutenu? 14/02
• Za šta je dobar pčelinji hleb? 15/04

Ukoliko imate alergijske simptome koji vas ometaju u svakodnevnim aktivnostima, isprobajte ove prirodne lekove.

Sezona alergija traje u proleće, ali i tokom jeseni. Pored zapušenog nosa, poteškoća u disanju, simptomi se mogu manifestovati i na koži. Ukoliko patite od alergija, isprobajte sledeće prirodne namirnice.

Propolis

Pre sezone alergija, svakodnevno konzumirajte propolis. On sadrži brojne flavonoide koji umanjuju okidače alergija u organizmu i mogu drastično umanjiti simptome. Savet je da uzimate 500 mg dva do tri puta dnevno, najmanje tri nedelje pred sezonu alergija.

Riblje ulje

Riblje ulje, zbog nutrijenata koje sadrži, umanjuje upalne procese u organzimu, izazvani alergijama. Stoga redovno konzumirajte riblje ulje.

Pored ovih prirodnih lekova, savet je da u sezoni gripa, limitirate izlaganje alergenima i da izbegavate duži boravak napolju.