Zašto je pileća supa poznata kao lek za prehladu?
Povezane objave
Svako od nas je sigurno makar jednom čuo savet da kada smo bolesni, obavezno jedemo pileću supu. A zašto je ona baš toliko zdrava?
Studije su pokazale da tanjir pileće supe pomaže u otpušavanju nosa i ublažavanju simptoma gripa kao što su zapušen nos, drhtavica i kašalj. Uz to, ova topla tečnost nas hidrira, što je posebno važno kada imamo grip.
Budući da je bogata proteinima, pileća supa jača imuni sistem, a uz bogata je i vitaminima grupe B. Takođe, pileća supa sadrži tritofan, koji pomaže u lučenju serotonina, hormona sreće.
Sve ovo sasvim je dovoljan razlog da jedete supu naročito ako ste bolesni.
Pogledajte još:
Produženo dremanje bi moglo biti signal početka Alchajmerove bolesti
Šta su kućni toksini?
Kako telo poručuje da vam fali vitamina E?
Zašto nije dobro dugo da sedite
Koja poza za spavanje je savršena, a koju treba izbegavati?
Da li antidepresivi zaista deluju?
Zdravstveni benefiti origana
Ove namirnice štite srce!
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*