Zašto je pileća supa poznata kao lek za prehladu?
Povezane objave
Svako od nas je sigurno makar jednom čuo savet da kada smo bolesni, obavezno jedemo pileću supu. A zašto je ona baš toliko zdrava?
Studije su pokazale da tanjir pileće supe pomaže u otpušavanju nosa i ublažavanju simptoma gripa kao što su zapušen nos, drhtavica i kašalj. Uz to, ova topla tečnost nas hidrira, što je posebno važno kada imamo grip.
Budući da je bogata proteinima, pileća supa jača imuni sistem, a uz bogata je i vitaminima grupe B. Takođe, pileća supa sadrži tritofan, koji pomaže u lučenju serotonina, hormona sreće.
Sve ovo sasvim je dovoljan razlog da jedete supu naročito ako ste bolesni.
Pogledajte još:
Pomešajte ove dve namirnice i ojačajte imunitet
Oraščasto voće umanjuje rizik od bolesti srca
Proverite zašto crna čokolada nosi etiketu "superhrane"!
Lubenica - najzdravija letnja navika
Prerani početak prvog časa izaziva depresiju kod učenika!
Skriveni kod koji pokazuje da je hrana GMO
Lek za glavobolju imate u svojoj kuhinji!
12 iznenađujućih benefita crnog čaja
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*