Zašto je pileća supa poznata kao lek za prehladu?
Povezane objave
Svako od nas je sigurno makar jednom čuo savet da kada smo bolesni, obavezno jedemo pileću supu. A zašto je ona baš toliko zdrava?
Studije su pokazale da tanjir pileće supe pomaže u otpušavanju nosa i ublažavanju simptoma gripa kao što su zapušen nos, drhtavica i kašalj. Uz to, ova topla tečnost nas hidrira, što je posebno važno kada imamo grip.
Budući da je bogata proteinima, pileća supa jača imuni sistem, a uz bogata je i vitaminima grupe B. Takođe, pileća supa sadrži tritofan, koji pomaže u lučenju serotonina, hormona sreće.
Sve ovo sasvim je dovoljan razlog da jedete supu naročito ako ste bolesni.
Pogledajte još:
Benefiti vitamina D koji vam mogu spasiti život
Koje decembarske namirnice čuvaju zdravlje?
Da li ste znali da ove namirnice snižavaju holesterol?
Prerani početak prvog časa izaziva depresiju kod učenika!
Previše crvenog mesa izaziva rak!
Zašto bi trebalo jesti jagode?
Greške zbog kojih se kilogrami vraćaju
Idealan doručak za mršavljenje
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*