Simptomi kancera: „uporni“ znak upozorenja pri jutarnjem buđenju

Povezane objave

• Zeljasto povrće podmlađuje mozak 27/12
• Dnevno svetlo smanjuje šanse za kratkovidost 28/03
• Zašto nisu sve dijete zdrave? 03/05

Rak često ostaje nedijagnostikovan dok ne uznapreduje. Ovo je velikim delom posledica nejasnoće simptoma. Prema Abasu Kananiju, farmaceutu u Chemist Clicku, jedan „uporni“ znak upozorenja kada se probudite ujutro predstavlja glavnu crvenu zastavu.

Ključ za preživljavanje raka je njegovo rano otkrivanje. Prepuštene same sebi, ćelije raka se razmnožavaju i šire na susedne delove tela. Delovanje na simptome čim se pojave pruža šansu da se ovaj proces zaustavi. Nažalost, simptomi raka mogu biti nepostojeći ili suviše suptilni da bi se primetili na početku.

Međutim, sve telesne promene koje su neuobičajene treba da ispita lekar opšte prakse.

Prema Abasu Kananiju, farmaceutu u Chemist Clicku, način na koji se probudite ujutru može biti glavni alarm upozorenja. Buđenje s bolom u grlu koji je „uporan“ i koji traje više od dve nedelje bez znakova poboljšanja je znak na koji treba obratiti pažnju, upozorio je gospodin Kanani. Isto važi i za kašalj, kaže ovaj farmaceut.

„Pušači se ujutru često bude s kašljem. Međutim, uporan kašalj koji traje duže od dve nedelje treba da se proveri. Naročito ako pušite.“

Još jedan znak upozorenja koji vas može pogoditi ujutru i pratiti tokom čitavog dana je umor.

Gospodin Kanani je objasnio: „Normalno je da se osećate malo umorno ujutru, ali ako to nije uobičajeno za vas, ili primetite da se umor traje tokom celog dana, trebalo bi to da proverite.“

Umor je posebno zabrinjavajući ako je praćen drugim alarmantnim znacima, rekao je on.

„Ako se probudite ujutru i krevet je mokar ili vlažan od znoja, to ukazuje da ste verovatno imali noćno znojenje“, objasnio je gospodin Kanani.

„Proverite ovo kod svog lekara opšte prakse, posebno ako je noćno znojenje praćeno umorom, gubitkom težine ili modricama.“

Opšti simptomi raka uključuju:

• Neobične kvržice ili otoke bilo gde na telu
• Neobjašnjiv gubitak težine
• Promene u stolici ili mokraći.

Kako smanjiti rizik

Postoje stvari koje možete da uradite a koje smanjuju verovatnoću dobijanja raka.

„Izbegavanje pušenja je najveća stvar koju možete da uradite da smanjite rizik od dobijanja raka“, objašnjava Cancer Research UK.

Ova humanitarna organizacija objašnjava: „Hemikalije iz dima cigareta ulaze u naš krvotok i mogu da izazovu štetu po celom telu. Ako pušite, najbolje što možete učiniti za svoje zdravlje je da prestanete.

Ispijanje malih količina alkohola smanjuje rizik od raka, dodaje se. Ipak, treba biti oprezan.

„Nije bitno o kojoj se vrsti alkohola radi, on ipak može dovesti do štete.

Da biste smanjili rizik od štetnih posledica alkohola:

• Muškarcima i ženama se savetuje da redovno ne piju više od 14 jedinica alkohola nedeljno
• Ako pijete čak 14 jedinica nedeljno, najbolje je da ovo ravnomerno rasporedite na tri ili više dana
• Ako pokušavate da smanjite količinu alkohola koju pijete, dobra je ideja da imate nekoliko dana bez alkohola svake nedelje
• Ako ste trudni ili pokušavate da zatrudnite, najsigurniji pristup je da uopšte ne pijete alkohol kako biste rizik za svoju bebu sveli na minimum
• Redovno ili često pijenje podrazumeva konzumiranje alkohola većinu dana i nedelja

Rizik po vaše zdravlje se povećava ako redovno pijete bilo koju količinu alkohola“, upozorava NHS.