Iznenađujući zdravstveni benefiti grožđa
Povezane objave
Sezona grožđa je uveliko u toku, a u nastavku ćemo vas uveriti zašto baš ovo voće treba uvrstiti u dnevni meni.
Brojne studije otkrile su da grožđe ima brojne zdravstvene benefite po nas, a koje, saznaćete u daljem tekstu.
Gožđe i zdravlje
- Grožđe je prepuno antioksidanata koji, prema studijama, mogu da umanje rizik od određenih vrsta kancera. Uz to, ovi antioksidanti odrđavaju srce zdravim jer smanjuju krvni pritisak. Najviše antioksidanata ima u kori i semenkama grožđa.Naučnici su otkrili da reservatol sprečava starenje kože, a njega i te kako ima u grožđu. Uz to, ovaj nutrijent sprečava nastanak akni.
- U grožđu ima i mnogo kalijuma, koji umanjuje krvni pritisak, nivo holesterola, a može da pomogne i kod nadimanja.
- Ovo voće pomaže i kod zdravlja očiju, jer ih štiti od oštećenja.
- Grožđe pozitivno utiče i na rad naših zglobova i mišića.
- Velika količina enzima čini grožđe idealnim u borbi sa brojnim upalnim procesima u organizmu.
Pogledajte još:
Prednosti hladnog vremena
Hladan ili topao tuš - šta je bolje?
Kako je duhovno iskustvo povezano sa mozgom?
Da li je duže spavanje vikendom dobro po naše zdravlje?
Lek za kućnu upotrebu bez lekarskog odobrenja
Ove namirnice su otrovne u prekomernim količinama!
Šta bi se dogodilo sa organizmom ukoliko bismo jeli samo meso?
5 znakova da unosite previše soli u organizam
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*