Iznenađujući zdravstveni benefiti grožđa
Povezane objave
Sezona grožđa je uveliko u toku, a u nastavku ćemo vas uveriti zašto baš ovo voće treba uvrstiti u dnevni meni.
Brojne studije otkrile su da grožđe ima brojne zdravstvene benefite po nas, a koje, saznaćete u daljem tekstu.
Gožđe i zdravlje
- Grožđe je prepuno antioksidanata koji, prema studijama, mogu da umanje rizik od određenih vrsta kancera. Uz to, ovi antioksidanti odrđavaju srce zdravim jer smanjuju krvni pritisak. Najviše antioksidanata ima u kori i semenkama grožđa.Naučnici su otkrili da reservatol sprečava starenje kože, a njega i te kako ima u grožđu. Uz to, ovaj nutrijent sprečava nastanak akni.
- U grožđu ima i mnogo kalijuma, koji umanjuje krvni pritisak, nivo holesterola, a može da pomogne i kod nadimanja.
- Ovo voće pomaže i kod zdravlja očiju, jer ih štiti od oštećenja.
- Grožđe pozitivno utiče i na rad naših zglobova i mišića.
- Velika količina enzima čini grožđe idealnim u borbi sa brojnim upalnim procesima u organizmu.
Pogledajte još:
Motivišite se pred odlazak u teretanu!
Moćni gavez - biljka zdravih kostiju
Sekvenca ljudskog genoma bez "rupa" kompletirana po prvi put
Zašto su posekotine od papira toliko bolne?
Svakodnevne navike koje uništavaju našu kožu
5 promena koje drastično umanjuju rizik od dijabetesa
Ova boja je kriva za nesanicu?
Znakovi da vam fali elektrolita u telu
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*