Nikada ne bi ste pogodili sta sve može da utiče na obim struka!

Povezane objave

• Kada kašalj treba da vas zabrine? 18/10
• Zašto je zeleni čaj preporučljiv? 19/12
• Iznenađujući benefiti žvakaćih guma 07/11

Naučnici su dosli do saznanja da na obim našeg struka može da utiče spavanje sa upaljenim televizorom! Da, dobro ste čuli, a o čemu je tačno reč pročitajte u nastavku teksta.

Naučnici sa Nacionalnog instituta zdravlja analizirali su način života preko 43 hiljade žena između 35 i 74 godine, kako bi analizirali faktore rizika za oboljenje od raka dojke i drugih bolesti. Istraživanja su pokazala da one žene koje zaspe gledajući televizijski program, pa tako TV uređaj ostane da radi celu noć, imaju veći rizik da se ugoje. Tačnije, 17% žena koje su praktikovale ovu rutinu ugojile su se u proseku 5 kilograma za pet godina.

Zašto do ovoga dolazi? Naučnici spekulišu da telo ne luči dovoljno hormona sna melatonina jer veštačko svetlo sa TV uređaja remeti biološki ritam kod žena. “Nekvalitetan san je sam po sebi povezan s gojaznošću i dobijanjem viška kilograma”, zaključuju u studiji.