Zašto je jabukovo sirće dobro?

Povezane objave

• 10 razloga zašto telo zadržava vodu 07/03
• Kako se rešiti umora? 10/06
• Da li je sirova hrana dovoljna za zdrav organizam? 03/09

Jabukovo sirće je veoma korisno kod zdravstvenih tegoba.

Naime, ono ne predstavlja samo dodatak jelima, već i odličan lek koji bi trebalo svakodnevno konzumirati.

Eliksir zdravlja

Eliksir se dobija mešanjem sirćeta sa vodom i medom. Lekari preporučuju svakodnevnu konzumaciju dve kašike eliksira od jabukovog sirćeta.

Redovnom konzumacijom, čisti se organizam od raznih toksina, utiče se na jačanje imuniteta i popravlja se opšte zdravstveno stanje.

Ono pomaže i kod konkretnih problema poput visokog holesterola, hipertenzije, visokog nivoa šećera u krvi,..

U slučaju visokog nivoa šećera u krvi preporučljivo je uzimanje jabukovog sirćeta pre jela, i to razmućeno u čaši vode, a zatim i pre spavanje, odnosno pola sata pre.

Osobe koje pate od dijabetesa, ne bi trebalo da konzumiraju sirće na svoju ruku, samo uz konsultaciju sa lekarom.

Za snižavanje visokog pritiska savetuje se konzumacija sirćeta tri puta dnevno.

Uzimanje samo jedne kašike jabukovog sirćeta, svakog dana i to pomešanog sa vodom, može bez štetnih posledica, smanjiti nivo holesterola u krvi.

Stručnjaci ističu da se sirće uvek konzumira pre jela, jer konzumacija na prazan stomak pojačava njegovo delovanje.