Zašto je najteže izgubiti salo na stomaku?

Povezane objave

• Saveti kako da brže zaspite 01/03
• Da li je virus koji svi nosimo u sebi uzrok multiple skleroze? 16/04
• 8 neočekivanih razloga zašto ne možemo da zaspimo 04/02

Svako ko je započinjao dijetu, brzo je shvatio da se obim struka poslednji smanjuje, a naučnici su konačno otkrili i zašto je to tako.

Doktor Luk Džejms odlučio je da konačno rasvetli misteriju: zašto je salo na stomaku najteže izgubiti? “Na trbuhu se nalazi veći broj masnih ćelija koje ne odgovaraju baš brzo na proces mršavljenja”, kaže on.

Postoje dve vrste masnih ćelija u ljudskom organizmu: alfa i beta ćelije. Obe vrste ćelija drugačije reaguju na fizičku aktivnost. Dok alfa ćelije poboljšavaju cirkulaciju, beta ćelije utiču na proces sagorevanja kalorija. Odnos alfa i beta ćelija može biti i genetski uslovljen, pa su tako neki ljudi podložniji bržem gubljenju kilograma.

“Ukoliko ste aktivni po pitanju mršavljenja, prve promene primetićete na licu, nogama i rukama, odnosno na regijama gde se nalaze alfa ćelije. Međutim, ne očajavajte, redovnim vežbanjem i promenom režima ishrane, u jednom trenutku doći će red i na beta ćelije- u proseku za tri meseca”, kaže doktor.