Zahvaljujući ovoj aktivnosti bićete zdraviji i srećniji!
Svi žele da budu zdravi i srećni – zbog čega bi trebalo na različite načine da svakodnevno pokušamo da uradimo nešto lepo i dobro za sebe.
Back to homepage
Tag "zdravlje"
Najbolja zaštita kože ruku tokom zime
Zima može veoma negativno da utiču na kožu ruku koja je često izložena hladnom vazduhu. Upravo zbog toga je potrebno ruke dodatno zaštititi u ovom periodu godine.
Male svakodnevne odluke koje utiču na zdravlje!
Kada pokušavamo da živimo zdravo, često mislimo da je potrebno da u potpunosti promenimo način na koji živimo i odbacimo sve loše navike.
Ishrana koja popravlja raspoloženje!
Često se raspravlja o tome da li hrana utiče na raspoloženje i da li može da ga popravi, a retko se spominje negativan uticaj hrane na raspoloženje, koji je veoma realan.
Pripremite se za zimske dane!
Svako ima omiljeni deo godine, kao i onaj koji manje voli ili koji mu ne prija. Često je upravo zima najneomiljeniji deo godine, ali i ona ima svoje čari – oko čega bi se mnogi složili.
Namirnica koja jača kosu i čini je zdravom!
Jaka i sjajna kosa oličenje je lepote i zdravlja, ali to je ponekad teško dostići. Česti su problemi sa kosom kao što je lomljenje ili opadanje.
Protiv prehlade bez lekova: Izlečite se lako!
Lekovi su tu da pomognu kada se razbolimo, ali kao što imaju pozitivne strane, tako lekovi imaju i svoje negativne strane koje loše utiču na naš organizam.
Koliko je štetno sedenje prekrštenih nogu?
O tome kako na naše zdravlje utiče višečasovno sedenje mnogi stručnjaci su izneli svoja mišljenja i jedno je sigurno – to baš i nije najbolje za nas.
Koliko je sna zaista dovoljno?
San na više načina utiče na zdravlje, pa je neophodno odvojiti dovoljno vremena za spavanje. S obzirom da ne valja ni premalo, ali ni previše sna, kako odrediti koliko je dovoljno?
Jesenja poslastica – odličan izvor vitamina C
Jesen je vreme kada se ulicama širi miris pečenog kestenja – kojima je upravo tada sezona. Upravo je ovo omiljena slana “poslastica” mnogih ljudi.
