Koliko nam fizičke aktivnosti dnevno treba?
Fizička aktivnost veoma je bitna za održavanje zdravlja celokupnog organizma. Bavljenje fizičkom aktivnošću može biti proizvoljno, u zavisnosti od želje i potrebe.
Back to homepage
Tag "zdravlje"
Koliko povrća bi deca trebalo dnevno da pojedu?
Za decu je neophodan unos povrća svakog dana. U voću se nalaze vitamini, minerali i dijetalna vlakna koja su neophodna deci kako bi se pravilno razvijala.
Pola sata sna u toku dana spašava zdravlje
Nedovoljno sna ili loš kvalitet spavanja mogu negativno uticati na zdravlje. Kako bi se sprečio loš uticaj i kako bi se zaštitili od posledica lošeg spavanja, kratak san u toku dana može biti rešenje.
Koji su najčešći uzroci stresa?
Istraživanje koje je sprovelo Američko psihološko društvo, pokazuje koji su najčešći uzroci stresa.
Uskoro efikasnija zdravstvena zaštita
Uskoro bi u Srbiji trebalo da počnu sa radom porodični lekari koji su dostupni pacijentima 24 sata dnevno, a oni već postoje u Hrvatskoj i Sloveniji. Sa porodičnim lekarima će pacijenti moći da komuniciraju preko telefona, ukoliko im je samo
Kako se Gugl bori za zdravlje
Gugl je otkrio jedan svoj ambiciozan projekat – napraviće tabletu koja će otkrivati ćelije kancera i drugih oboljenja u našem telu. Tableta bi bila sačinjena od mikroskopskih nanočestica koje mogu da se kreću kroz krvotok i traže rane znake bolesti.
Kako da sedite pravilno
Skoro niko ne razmišlja kako da sedne, uglavnom svi samo uzmemo stolicu i, ili se bacimo u nju, ili jednostavno sednemo. Iako sedenje može da deluje prosto, postoje načini sedenja koji mogu da utiču na to da budete zdraviji. Ljudsko
