U našem želucu postoji oko 85% dobrih i 15% loših ili neutralnih bakterija. Kako bi crevna flora bila u balansu, potrebna je pomoć suplemenata, a tada, na scenu stupaju probiotici i prebiotici. Dok probiotici sadrže dobre bakterije koje daju podršku
Ukoliko želite da smršate, tajna se zapravo ne krije u smanjenju obroka i unosa kalorija. Telu je potrebna energija kako bi održavalo pravilan rad svih telesnih funkcija, imunog sistema i metabolizma. Energiju dobijamo upravo iz kalorija. Tokom restrikcije telo uzima
Konzumiranje pogrešnih namirnicama, tokom terapije antibioticima, može da umanji dejstvo leka ili da izazove iritacije i upale u samom organizmu. Stoga, stručnjaci savetuju da se određene hrane klonite tokom terapije. Hrana bogata kiselinama Ovakve namirnice, poput sokova od citrusa, čokolade
Od neobjašnjivih i naglih kubitka kilograma, do hiperosetljivosti kože na udarce, obratite pažnju na ove simptome dijabetesa. Dijabetes je hronična bolest koja nastaje kada je nivo šećera u organizmu visok, jer telo ne proizvodi insulin- hormon koji utiče na razgradnju
Pored blagotvornih efekata kada je lepota kože u pitanju, ulje kantariona ima mnogo isceljujućih efekata na naše telo, a u nastavku otkrijte koji su najveći. Manje opekotine Pored toga što ublažava bol, ulje kantariona ubrzava proces zarastanja opekotina. Ukoliko dođe
Sezona bundeva uveliko je u toku, a pored toga što ovo povrće blagotvorno deluje na srce, ona štiti imuni sistem i popravlja raspoloženje. Predstavljamo 8 razloga zašto treba da uvrstite bundevu u svoj svakodnevni meni. Zdravlje očiju Samo šolja pirea
Studije su dokazale da je stereotip da uz genijalnost uglavnom ide neki psihički poremećaj ipak više od stereotipa. Istraživanje, objavljeno u časopisu “Science Direct” bavilo se mentalnim zdravljem članova Mense čiji je IQ bio veći od 130. Otkriveno je da
Ukoliko ste premoreni, posebnu pažnju usmerite ka ishrani, jer naučnici upozoravaju da biste u ovim trenucima mogli da unesete mnogo više kalorija nego inače. Prema analizama stručnjaka, ljudi koji ne spavaju dovoljno, narednog dana pojedu mnogo veću količinu hrane nego
Pored toga što predstavlja sjaju alternativu za kafu, crni čaj blagotvorno deluje na naše zdravlje- i spolja i iznutra. Rane i posekotine Zahvaljujući taninima, crni čaj sprečava krvarenje i ubrzava zarastanje rana. Stoga, ukoliko se posečete, na ranu prislonite kesicu
Ukoliko osetite pad energije u toku dana, ove namirnice će vam pomoći da za kratko vreme podignete energiju u organizmu. Ovsena kaša Ovas je prepun vlakana koje daju osećaj sitosti duži vremenski period, a pored toga prepun je vitamina B1,
© 2014-2024 Sva prava zadržana.
