Efekti preskakanja doručka zavise od same kilaže
Doručkovanje drugačije deluje na masne ćelije kod mršavih i gojaznih ljudi, a istraživači su pokazali kakve efekte ima preskakanje doručka u odnosu na telesnu masu. Da li nam doručak pomaže da izgubimo višak kilograma ili pak da se ugojimo? Različite