Zašto su ljudi desnoruki ili levoruki?

🕔15:02, 28.Nov 2017

Iako je svima poznata činjenica da je nekim ljudima desna ruka dominantna, a nekima leva, naučnicima i dalje nije jasno zašto ljudi ne mogu da koriste obe ruke podjednako. Oko 10% ljudi na planeti je levoruko, a ukoliko ne posegnemo

Read Full Article

Sve vreme pogrešno jedemo avokado: Koji deo ove voćke je najzdraviji?

🕔13:52, 28.Nov 2017

Zdravstveni benefiti avokada nadaleko su poznati, a pored antioksidantnog dejstva, avokado pomaže i u mršvaljenju. Pa ipak, da ova voćka nije tako ukusna, ne bismo je verovatno ni jeli. Međutim, da li znate da meso avokada nije najzdravije kada je

Read Full Article

Kada je anksioznost simptom nečeg mnogo ozbiljnijeg

🕔12:54, 28.Nov 2017

Ponekad anksioznost nije samo uzrokovana stresom, već može biti i znak fizičke bolesti, te je potrebno dodatno obratiti pažnju. Svi s vremena na vreme osete simptome anksioznosti i uglavnom, oni su uzrokovani stresnim poslom, problemima u porodici, ljubavnim odnosima ili

Read Full Article

Znakovi da vam fali elektrolita u telu

🕔12:22, 28.Nov 2017

Disbalans u nivou elektrolita može da dovede do brojnih srčanih i neuroloških problema. Šta su elektroliti? Elektroliti su soli koje se rastvaranjem u tečnosti pretvaraju u pozitivne i negativne jone. Primarni elektroliti su magnezijum, kalijum, natrijum, hidrogenkarbonat i fosfati. Oni

Read Full Article

Da li treba da čuvamo stare farmerice kao motivaciju za mršavljenje?

🕔11:53, 28.Nov 2017

Svaka pripadnica lepšeg pola čuva jedan par farmerica ili pantalona za koje se nada da će jednog dana ponovo uspeti da obuće. Šta kažu psiholozi, kako ovo utiče na psihu žena? Prema psiholozima, ovo je dobar način za motivaciju u

Read Full Article

Kafa umanjuje glavobolju

🕔11:27, 28.Nov 2017

Naučnici su dosad dokazali brojne benefite kafe po naše zdravlje, a najnovija istraživanja kazuju da ovo piće može da ima i pozitivne efekte na lekove protiv bolova. Uz to što nas razbuđuje, pokazano je da kafa utiče na dugoročnu memoriju

Read Full Article

Kako se jabukovo sirće bori sa viškom kilograma?

🕔10:52, 28.Nov 2017

Već decenijama, čitamo savete o tome da jabukovo sirće pomaže u mršavljenju, jer topi masne naslage. Ali da li je to uistinu tačno i koliko je sirće od jabuke zapravo zdravo? Iako se najčešće koristi kao dodatak salatama, jabukovo sirće

Read Full Article

6 namirnica koje umiruju i bore se sa stresom

🕔10:32, 28.Nov 2017

Studije su pokatale da ovih šest namirnica pomažu mentalnom zdravlju, bore se sa fizičkim efektima stresa i podižu nivo raspoloženja. Špargla Iako konzumiranje ove biljke može da uzrokuje tamniju boju i jači miris urina, to je mala cena koju plaćamo

Read Full Article

Želite da poboljšate kvalitet sna? Otvorite prozor

🕔10:11, 28.Nov 2017

Danska studija pokazala je da spavanje sa otvorenim prozorom utiče na bolji kvalitet sna. Pet noći zaredom, istraživači su pratili navike prilikom spavanja kod 17 zdravih volontera. Dok je jedna grupa spavala sa otvorenim prozorom, druga je prozor držala zatvorenim.

Read Full Article

Izborite se sa depresijom na prirodan način

🕔09:47, 28.Nov 2017

Depresija je ozbiljno stanje koje zahteva nadležnost lekara. Ipak, promenom načina života možete ublažiti simptome ovog oboljenja. Provedite sat vremena nedeljno sa prijateljem Redovni socijalni kontakt sa prijateljem podiže nivo samopouzdanja i ohrabruje pojedinca na pozitivne promene. Ovo i te

Read Full Article