Hrkanje uništava san milionima ljudi širom planete, a usled komplikacija, poput prestanka disanja, može doći i do smrtnog ishoda. Stoga, ukoliko vi ili vaši bližnji pate od hrkanja, isprobajte ove savete. Trikovi protiv hrkanja Promenite položaj dok spavate: Najčešće, ljudi
Višak kilograma ne utiče samo na limitiranje odeće i samopouzdanja- ono može biti simptom ozbiljnih zdravstvenih problema. Salo na stomaku Kada višak kilograma nije ravnomerno raspoređen, a najviše se gomila u predelu struka, to može biti simptom kardiovaskularnih oboljenja. Usled
Bol u leđima može da nastane usled brojnih uzroka, pored jakih vežbanja, dizanja teških predmeta preko hroničnih oboljenja. Ipak, pored toga, postoje i uzroci za koje nikada ne biste poverovali da mogu da uzrokuju bol u ovom delu tela. Šta
Ukoliko vam se desilo da se osećate naduto i ne možete da zakopčate omiljene pantalone, iako ste na dijeti i pazite šta jedete, vrlo je verovatno da telo zadržava vodu. Zašto se ovo dešava, saznajte u nastavku. Zadržavanje vode i
Više od 100 miliona ljudi pati od sezonskih alergija, a kako se bliži proleće, tako se simptomi polako javljaju. U nastavku saznajte kako da zaustavite ove simptome. Zašto imamo alergijske napade? Odgovor je zapravo vrlo jednostavan: nešto u našoj spoljnoj
Nova studija Stanford univerzitetske škole medicine istraživala je da li na mršavljenje bolje utiče dijeta bez masti ili ishrana bez ugljenih hidrata. U istraživanju učestvovalo je 609 gojaznih ljudi, od 18 do 50 godina. Jedna grupa je 12 meseci morala
Verovali ili ne, ali neki “zdravi” izbori kada je ishrana u pitanju, mogu da budu jednako štetni po naš obim struka kao kesica čipsa… Saznajte u čemu smo to dosad grešili kada su izbor namirnica i njihova upotreba u pitanju.
Dermatolozi su otkrili naučestalije greške pri tuširanje koje svi pravimo, a da to ni ne znamo. U nastavku saznajte kako da se tuširate pravilno, zdravo i temeljno. Greške pri tuširanju 1. Pranje skalpa noktima Dobra masaža skalpa i te kako
Većina nas ima svoje navike od kojih teško odustaje i teško ih menja. Ceo dan se vrti oko tih malih rituala, ali neki od njih pak mogu da nam i te kako pogoršaju zdravlje. Navike zbog kojih se gojimo Večera
Avokado ima reputaciju da je mastan, ali te masti su veoma zdrave, a njegovo “meso” prepuno je vitamina i minerala. U nastavku saznajte zašto bi ovo voće trebalo da ne nađe na vašem meniju što češće. Za šta je zdrav
© 2014-2020 Sva prava zadržana.
