Kada je višak kilograma simptom zdravstvenih oboljenja?

Povezane objave

• Hrana za mozak 04/05
• Zašto je potrebno redovno konzumirati limunadu? 28/06
• Kada je najbolje vreme za med? 01/08

Višak kilograma ne utiče samo na limitiranje odeće i samopouzdanja- ono može biti simptom ozbiljnih zdravstvenih problema. 

Salo na stomaku

Kada višak kilograma nije ravnomerno raspoređen, a najviše se gomila u predelu struka, to može biti simptom kardiovaskularnih oboljenja. Usled otpornosti na insulin, dolazi do gomilanja masnih naslaga u predelu stomaka, što dalje dovodi do visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i većeg rizika od dijabetesa tipa 2.

Jedete previše slatkiša

Prejedanje slatkim dovodi do povećanja kilograma, što može da uzrokuje brojna oboljenja, najčešće metaboličkoh tipa. Gojaznost takođe može da uzrokuje i dijabetes.

Manjak energije

Manjak energije praćen naglim povećanjem telesne težine može biti simptom neregularnog rada štitaste žlezde.

Depresija

Prema nekim istraživanjima, gojaznost uzrokuje i depresije, što dovodi do hroničnog umora.

Stres

Bol u telu, ali i povećanje telesne težine, može biti uzrokovano povećanjem kortizola- hormona stresa.

Nedovoljno sna

Nekvalitetan san utiče na povećanje telesne težine, pored ostalih zdravstvenih problema.

Problemi sa disanje u toku noći

Prekomerna težina utiče na prekid disanja u toku noći- stanje poznato pod nazivom “sleep apnea”.