Back to homepage

Zdravlje

Zašto je dobro meditirati?

🕔10:25, 4.Sep 2022

Poznajete li nekog ko meditira? Naime, oni koji to redovno čine, kažu da je u pitanju odlična stvar. Učinite nešto dobro za sebe – meditirajte Meditacija nije skupa, može svako da je upražnjava – bez obzira na starosnu dob, pol

Read Full Article

Koje namirnice razbuđuju brže od kafe?

🕔15:36, 3.Sep 2022

Najbolji način da se razbudite je svakako priprema odličnog doručka. Ako želite da se osećate dobro, energično i da budete bistrijeg uma, umesto kafe konzumirajte ove namirnice. Namirnice koje će vas razbuditi Stručnjaci savetuju sledeće namirnice: Ovsena kaša Ovsena kaša

Read Full Article

Kako aspirin utiče na srce?

🕔11:35, 1.Sep 2022

Prema istraživanju sprovedenom u Sjedinjenim Američkim Državama i Australiji, aspirin ne smanjuje opasnost problema sa srcem ali nema ni druge povoljne učinke po zdravlje. Aspirin se propisuje nakon srčanog ili moždanog udara, jer razređuje krv i umanjuje šanse za novi

Read Full Article

Koje namirnice utiču na funkcionisanje mozga?

🕔10:12, 1.Sep 2022

Stručnjaci ističu namirnice koje pozitivno utiču na funkcionisanje mozga.  Ovih šest namirnica treba uvrstiti u ishranu. Semenke suncokreta Naučno je dokazano da unos vitamina E poboljšava funkcije mozga. U pitanju je moćan antioksidans, koji štiti membrane moždanih ćelija od oksidativnih

Read Full Article

Aloe vera ubrzava rast kose!

🕔10:22, 24.Aug 2022

Blagotvorna dejstva aloe vere poznata su od davnina, a najnovije studije pokazale su da ova biljka pomaže kosi da brže raste! Ovu tropsku biljku, u lečenju različitih oboljenja, koristili su ljudi još pre nove ere. Pored toga što čisti krv,

Read Full Article

Fitnes: Savršene vežbe koje možete raditi kod kuće!

🕔15:37, 22.Aug 2022

Ne morate da idete u teretanu i da plaćate profesionalne trenere kako biste sagoreli kalorije i zategnuli mišiće. Mnogo je vežbi koje možete da radite i u kućnim uslovima i da postignete sjajne rezultate. Ovo su samo neke od njih!

Read Full Article

Plesanje usporava starenje mozga!

🕔16:31, 21.Aug 2022

Studija nemačkih naučnika dokazala je da ples utiče na funkcije u mozgu povezane sa memorijom. Grupa istraživača iz Centra za neurodegenerativne bolesti u Nemaškoj, pokazala je da plesanje usporava slabljenje kognitivnih sposobnosti kod osoba starije životne dobi. Studija je uključivala

Read Full Article

Negujte kosu pravilnom ishranom!

🕔15:48, 21.Aug 2022

Od pravilne ishrane, između ostalog, zavisi i kvalitet naše kose. Pravilnom ishranom pospešujemo rad folikula koje su zadužene za proizvodnju kose. Od pravilne ishrane zavisi i kvalitet kose koje ove folikule proizvedu- kada nema dovoljno hranljivih materija za normalnu proizvodnju

Read Full Article

Najveće greške kod nege noktiju!

🕔20:01, 20.Aug 2022

Iako je sređivanje noktije kod kuće brže, jednostavnije i jeftinije, nego odlazak u kozmetičarski salon, ceo trud može biti uzaludan ukoliko pravite najčešće greške pri sređivanju noktiju. Zanoktice Većina dama odlučuje da, pri manikiru, uklanja kožu kod korena nokta. Međutim,

Read Full Article

Brzi tempo života i zdrava ishrana

🕔16:07, 20.Aug 2022

Danas, po uzoru na zapadni svet, svi ceo dan žure, a radno vreme i obaveze često nam ne ostavljaju dovoljno vremena da se hranimo zdravo. Iz tog razloga, radije posegnemo za brzom hranom i gotovim jelima. Pored problema sa viškom

Read Full Article