Prokrastinacija utiče na naše zdravlje

Povezane objave

• Zašto nije dobro dugo da sedite 16/10
• Crvenilo i loš zadah ukazuju na oboljenje jetre? 29/11
• Namirnice koje ne treba jesti na prazan želudac 14/06

Svako od nas je u jednom trenutku svog života odlagao obaveze, a kako ova osobina može da utiče po naše zdravlje?

Prokrastinacija je odlaganje obaveza ili važnih zadataka. Iako to ponekad može da nam prija, ova osobina loše utiče na naše psiho- fizičko zdravlje.

Efekti prokrastinacije po zdravlje

1. Ukoliko odlažemo obaveze, gubimo dragoceno vreme onda kada obaveze moramo da odradimo. Tako povećavamo i nivo stresa u telu.
2. Odlaganjem obaveza možemo da prokockamo brojne šanse, kako u poslovnom, tako i privatnom životu.
3. Odlaganje obaveza može negativno da se odrazi na našu karijeru.
4. Prokrastinacija utiče i na umanjenje samopouzdanja.
5. Ponešeni stresom i pritiskom, možemo da donesemo pogrešne odluke.
6. Sve gore navedeno i te kako može da utiče na našu reputaciju i uspeh, najpre u poslu.