Žene na poslu godišnje pojedu preko 100 hiljada kalorija više

Povezane objave

• Koje namirnice treba izbegavati tokom vrelih dana? 03/08
• Tačno je: Možemo se prehladiti isključivo disanjem! 20/01
• Cimet u borbi sa viškom kilograma tokom praznika 23/11

Ankete su pokazale da pripadnice lepšeg pola koje na poslu grickaju, u proseku na godišnjem nivou pojedu preko 100 hiljada kalorija više, nego inače.

Anketa sprovedena među hiljadu žena u Danskoj, pokazala je da dame na nedeljnom nivou unesu oko 2 240 kalorija više, tokom radnog vremena, za razliku od žena koje su nezaposlene.

Ishrana na radnom mestu

Na godišnjem niovu, pripadnice lepšeg pola unesu preko sto hiljada dodatnih kalorija. Dijetetičari kažu da nisu inenađeni ovim rezultatima. Bilo da je u pitanju priroda posla ili puko grickanje iz dosade, dame zbog ove navike, na nedeljnom nivou mogu da je ugoje u proseku 0,45 kilograma.

U ovom slučaju, savet je da umesto kolača, grickalica i slatkiša, ukoliko dobijete napade gladi, radije izaberete voćku ili šaku oraščastih plodova. Tako ćete ostati zdravije i nećete brinuti i višku kilograma.