Napravite sami vodice za ispiranje usta!

Povezane objave

• Ove namirnice ne dovodite u kontakt sa vodom pre pripreme 07/08
• Merite napredak kako biste dostigli svoje ciljeve 03/02
• Afte i čirevi u ustima: kako ih prepoznati i lečiti 23/03

Mikrobi u ustima održavaju zdravlje sistema za varenje, a brojna sredstva za oralnu higijenu su preagresivna i mogu da ugroze naše zdravlje. Stoga radije izaberite vodice za ispiranje usta na prirodnoj bazi.

Tečnost za ispiranje usta – na biljnoj bazi

Uz redovno pranje zuba, korišćenje konca za zube i odlazak kod stomatologa, u oralnoj higijeni i zdravlju veliku ulogu mogu da igraju i vodice za ispiranje usta. Kako biste osigurali da je ovo sredstvo povoljno po zdravlje, a da u isto vreme ima namenu ukanjanja daha i osvežavanja, isprobajte ovih 5 recepata za prirodnu vodicu za ispriranje usta.

Cimet i karanfilić

U šolju destilovane vode sipajte deset do petnaest kapi cimetovog ulja i istu količinu ulja od karanfilića. Promešajte i ovime izmućkajte usta. Uz to što će ova tečnost osvežiti dah, sastojci ulja ovih začina štite od karijesa.

Jabukovo sirće

Dve supene kašike jabukovog sirćeta pomešajte sa šoljom slane vode i nekoliko kapi esencijalnog ulja vanile. Jabukovo sirće uklanja plak, miris vanile osvežava dah, a slana voda uništava štetne bakterije.

Menta

U teglu sipajte polju destilovane vode, dve kašike sode bikarbone i 8-9 listova nane. Pre upotrebe promućkajte teglu, kako bi se soda bikarbona pomešala sa ostatkom tečnosti.

Peršun i nana

U blenderu isitnite dve kafene kašike peršuna, nane, šolju destilovane vode i jednu kafenu kašiku votke. Procedite tečnost i sipajte u čistu teglu. Jednom kafenom kašikom ove tečnosti ispirajte usta.

Slana voda

Ova jednostavna vodica za usta pravi se mešanjem šolje destilovane vode, kašike soli i pola kašike sode bikarbone.

Za bolje rezultate, bilo koju od vodica mućkajte najmanje dva do tri minuta.