Razlozi zašto nemate ravan stomak, a nemaju veze sa vežbanjem i dijetom!

Povezane objave

• Saveti za zdrave nokte 13/04
• Namirnice za instant energiju 03/10
• I koža može da oboli od astme 17/10

Ravan stomak nije uvek posledica ispravne ishrane i vežbanja. Ponekad su drugi faktori odgovorni za to zašto imamo “šlauf” na stomaku.

Razlozi zašto nemate ravan stomak

1. Usled genetskog sklopa, neki ljudi skladište salo upravo u predelu stomaka, a ne ravnomerno, kao ostali ljudi.
2. Alergije, osetljivost ili netolerancija na neke namirnice mogu da dovedu do pojave sala na stomaku. Zato je važno uraditi alergo test.
3. Ako je vaša crevna flora u disbalansu, dolazi do nadutosti, gasova i naslaga na stomaku.
4. Ponekad i disbalan hormona dovodi do gojaznosti.
5. Neregularan rad štitne žlezde takođe uzrokuje gojenje.
6. Neki medikamenti, antidepresivi i suplementi mogu da dovedu do pojave sala u predelu stomaka.

Ukoliko se ispravno hranite i redovno vežbate, a imate problem sa viškom kilograma u predelu stomaka, konsultujte se sa stručnim licem, kako biste dobili ispravne savete kako da izgubite i taj pojas na stomaku.