Veoma je teško odoleti omiljenoj hrani, naročito ako je “junk food” u pitanju. Međutim, ovi napadi gladi mogu loše uticati i na naše zdravlje i na našu figuru. na svu sreću, naučnici i za ovo imaju rešenje! Prema psiholozima i
Svaki jezik ima reči koje su toliko specifične, da se ne mogu prevesti. Japanci su se odnedavno pridružili ovom timu i izmislili reč tsundoku, a verujemo da nas je mnogo koji upravo to i radimo. Termin je deo slenga japanskog
Ukoliko vam je teško da se motivišete na poslu, poslušajte ove savete! Svima dođe žuta minuta i nemamo nikakvu želju da idemo na posao. S druge strane, na poslu smo mrzovoljni, dekoncentrisani i demotivisani. Ukoliko vam se ovo desilo, istraživači
Vreme provedeno na poslu ili na monotonom predavanju deluje većini kao da stoji, a pet minuta čini nam se kao pet sati. Za to možemo da krivimo fenomen iluzije zaustavljenog sata, koji je većina ljudi barem jednom u životu doživela!
Da li vam posao umara? Ukoliko imate problem sa koncentracijom, osećate se premoreni ili nemate motivacije, moguće je da ste preopterećeni poslom i da ste stigli do tačke ključanja. Zaposleni u gugantu Gugl imaju rešenje za vas! Bilo gde da
Nutricionisti savetuju da u svakodnevni meni uvrstimo barem jedan obrok koji sadrži povrće i voće. Međutim, pogrešna priprema ovih namirnica može vam više štetiti nego koristiti. Dok uglavnom operemo one namirnice koje ćemo jesti bez naknadne pripreme, poput paradajza ili
Ukoliko se tokom dana osećate bezvoljno i umorno, zapitajte se da li ste radili naredne stvari, koje, neprimetno, oduzimaju energiju! Neuredan prostor Puno bespotrebnih stvari u domu ili na radnom stolu opterećuje mozak i čini vas nesveno umornijima i napetijim.
Hronično ste umorni? Iako je ovo posledica brojnih faktora, umor može biti simptom fibromialgije- hronične bolesti koja uzrokuje bol u mišićima. Fibromialgiju karakteriše dugotrajan bol u mišićima i zglobovima, osetljivost, kao i izražen umor i malaksalost. U početku, ova bolest
Ukoliko imate problem sa masnom kosom, saznajte u čemu najverovatnije grešite! Pre svega, povedite više računa o higijeni vaše četke za kosu. Na njoj se nalazi veliki broj bakterija koje utiču na jače lučenje lojnih žlezda na skalpu i u
Da li znate da ćete kupanjem 30 minuta u kadi potrošiti 130 kalorija? Evo na koje još načine možete da izgubite suvišne kilograme, bez odlaska u teretanu! Pored toga što je dokazano da kupanje u kadi ima pozitivan efekat na
© 2014-2024 Sva prava zadržana.
