Nutricionisti savetuju da u svakodnevni meni uvrstimo barem jedan obrok koji sadrži povrće i voće. Međutim, pogrešna priprema ovih namirnica može vam više štetiti nego koristiti. Dok uglavnom operemo one namirnice koje ćemo jesti bez naknadne pripreme, poput paradajza ili
Ukoliko se tokom dana osećate bezvoljno i umorno, zapitajte se da li ste radili naredne stvari, koje, neprimetno, oduzimaju energiju! Neuredan prostor Puno bespotrebnih stvari u domu ili na radnom stolu opterećuje mozak i čini vas nesveno umornijima i napetijim.
Hronično ste umorni? Iako je ovo posledica brojnih faktora, umor može biti simptom fibromialgije- hronične bolesti koja uzrokuje bol u mišićima. Fibromialgiju karakteriše dugotrajan bol u mišićima i zglobovima, osetljivost, kao i izražen umor i malaksalost. U početku, ova bolest
Ukoliko imate problem sa masnom kosom, saznajte u čemu najverovatnije grešite! Pre svega, povedite više računa o higijeni vaše četke za kosu. Na njoj se nalazi veliki broj bakterija koje utiču na jače lučenje lojnih žlezda na skalpu i u
Da li znate da ćete kupanjem 30 minuta u kadi potrošiti 130 kalorija? Evo na koje još načine možete da izgubite suvišne kilograme, bez odlaska u teretanu! Pored toga što je dokazano da kupanje u kadi ima pozitivan efekat na
Limun ima mnoga blagotvorna dejstva na naš organizam. Pored toga što izbeljuje zube i snabdeva nas vitaminom C, limun može da ima veoma važnu ulogu kada je dobar san u pitanju! Miris limuna, prema aromaterapiji, umanjuje anskioznost, stres i ima
Iako smo učili da je higijena pola zdravlja, neke stvari je bolje ostaviti prljavim, a evo i zašto! Da li ste znali da oko milion i po grinja se tokom jedne noći hrani vašoj mrtvom kožom i uživa živeći u
Bez obzira koliko je ko umetnička duša, naučnici su pokazali da kreativan rad umanjuje lučenje kortizola- hormona stresa. Kretivnost ima pozitivne efekte na celokupno zdravlje, a naročito na kardiovaskularni sistem, kažu stručnjaci. U najnovijem istraživanju, pokazamo je da umetničko izražavanje
Sigurno je da nisi jedini kome je matematika slaba karika u školi, ali ono što nas zanima jeste zašto je to tako. Pedagozi kažu da deca nisu zainteresovana za matematiku samo zato što je ne razumeju najbolje. Da li si
Poslali ste nekome zahtev za prijateljstvo pre nekoliko nedelja i još uvek nije stigla notifikacija da ste postali prijatelji na Fejsbuku? Ovako ćete lako otkriti ko je izignorisao vaš zahtev! Idite na Fejsbuk home stranicu i kliknite na “friends” ikonu
© 2014-2024 Sva prava zadržana.
