Povezane objave

• Plastične mikročestice pronađene u ljudskoj krvi 25/03
• Oleofobni premaz na ekranima – šta je to i čemu služi? 07/03
• Kratka istorija pice 02/08

Ne postoji osoba na svetu koja nema za šta biti zahvalna, ali postoje one, koje smatraju da bi “trebalo” to biti. Kada god se čuje “trebao biti” zahvalan, u većini se to i ne desi, jer jedna od najzahtevnih sposobnosti je sposobnost za radost. To je isto kao kada neko kaže da bi ti “trebao” voleti nekoga. To jednostavno ne funkcioniše i nikada neće.

Antagonista zahvalnosti je zavidnost. Pa osoba koja zavidi drugome na onome što on ima, ne može biti zahvalna na onome što sam poseduje. Treba znati da zahvalnost nema veze s drugim ljudima, već jedino i isključivo sa ličnim odabirom. Istraživanja su pokazala da su zahvalni ljudi srećniji u ljubavnim vezama, kao i da je zahvalnost preduslov za dobre odnose. Rađena istraživanja dokazala su da kada se svaki dan u toku mesec dana “vežba” zahvalnost svega par minuta, sreća raste za 25 odsto.

Fraza “volim te” , nažalost, može biti lažna, ali i dovesti do preispitivanja, a i podsetiti na bolni događaj… Na suprot tome, zahvalnost, koja je retka, ali duboka emocija, simbolizuje stabilnost. “Volim te” se izgovara mnogo češće od “zahvalan/na sam”, a baš ta fraza ima daleko veću moć u partnerskim i prijateljskim odnosima.

Zato psiholozi savetuju da svaki put kada partner/ka uradi nešto vredno poštovanja, treba joj/mu se to reći. Time pokazujemo da cenimo ličnost voljene osobe kao i sav njen trud. Time jačamo njegovo/njeno samopouzdanje i pokazujemo da nam znači sve što čini za nas.

Rečenice koje su značajnije od “Volim te”

Iako svi volimo da čujemo da zauzimamo posebno mesto u nečijem srcu ili životu, da smo nezaboravni deo nečijih uspomena, da smo jedinstveni i neponovljivi… a to sve čujemo u frazi “volim te”, postoje one koje mnogo jasnije i istinitije pokazuju nečiju naklonost.

Ljudi uživaju u ideji da su nečije sve i vole biti voljeni. Da bi ta ideja opstala, između ostalog, treba obratiti pažnju na ono šta izgovaramo partneru/ki.

“Opraštam ti”

Nije lako oprostiti, ali je važno, jer i sami pravimo greške zbog kojih drugi pate. Zato reći “opraštam ti zbog svih stvari koje si napravio (napravila), a koje su me možda povredile. Opraštam ti stvari koje si rekao nakon dugog i napornog dana. Opraštam ti vremena kada nisi ni znao da si me povredio”, znači da se sutra, kada vi napravite grešku možete nadati razumevanju.

“Poštujem te”

Partneru treba ponavljati da ga poštujete, najpre zbog onoga što on jeste; jer zaslužuje poštovanje, a ne zato što ga je zaradio. Treba ga/nju podsetiti i da poštujete njegovo/njeno mišljenje, kao i osećanja.

“Podržaću te”

Podržati nečije snove i nade je, verovatno, najteže. Jer se u tome treba osloboditi ličnog ega i sujete. Ali, saznanje da se neko na vas može osloniti, sigurno, je važnije od milion izgovorenih ljubavnih reči.

“Čuvaću te”

Čuvati ili štititi nekog, ne znači samo fizički odbraniti osobu. Ova fraza znači čuvati nečije srce od bola, štititi ga od naših loših dana i mora brzopleto izgovorenih reči, kao i da nećemo dopustiti da drugi ponižavaju i omalovažavaju osobu koju čuvamo. I svakako najjača poruka je: u mom zagrljaju ti si siguran/na.

pročitajte i šta je to što loše utiče na odnose:

7 navika koje uništavaju poverenje u vezi