Novogodišnje odluke – za i protiv!
Kraj godine je odlično vreme za razmišljanje šta smo to sve postigli ove godine, koje smo ciljeve dostigli, koje želje su nam se ispunile.
Back to homepage
Život
Tri skrivena izvora stresa!
Iako nam se čini da je najveći izvor stresa onaj koji doživljavamo na poslu ili koji se odnose na obaveze koje imamo u porodici – to ne mora biti istina.
Ishrana koja popravlja raspoloženje!
Često se raspravlja o tome da li hrana utiče na raspoloženje i da li može da ga popravi, a retko se spominje negativan uticaj hrane na raspoloženje, koji je veoma realan.
Pripremite se za zimske dane!
Svako ima omiljeni deo godine, kao i onaj koji manje voli ili koji mu ne prija. Često je upravo zima najneomiljeniji deo godine, ali i ona ima svoje čari – oko čega bi se mnogi složili.
Ove sitnice nas čine pametnijim!
Razvijanje inteligencije ne mora da se vezuje samo za neke velike stvari. Prema mišljenju stručnjaka – upravo su neke sitnice u svakodnevnom životu ono što nas čini pametnijim!
Koliko je sna zaista dovoljno?
San na više načina utiče na zdravlje, pa je neophodno odvojiti dovoljno vremena za spavanje. S obzirom da ne valja ni premalo, ali ni previše sna, kako odrediti koliko je dovoljno?
Aktivnosti pred spavanje – za psiho-fizički balans
Redovan i kvalitetan san svakako su deo psiho-fizičkog zdravlja, ali ako želite da se još bolje osećate – obavezno uvedite ove aktivnosti pre spavanja.
Masaža koja “sakriva” godine
Bore na licu su posledica sve manje elastičnosti kože kako starimo, ali koži ponestaje elastičnosti i na drugim delovima tela.
Produžite osećaj svežine: Kako da dezodorans traje duže?
Ako vam se dešava da samo nekoliko sati nakon nanošenja dezodoransa imate utisak da je njegov miris nestao – ovi saveti će vam biti od velike koristi.
Ovako internet utiče na naše zdravlje!
Internet je sada dostupan skoro svima. Možemo ga koristiti sa mnogobrojnih uređaja koji nam služe za surfovanje ili korišćenje društvenih mreža.
