Šta se dešava s našim telom kada svaki dan pijemo kafu
Povezane objave
Većini ljudi na ovom svetu kafa je omiljeno piće, naročito ujutro. A da li znate kako ona utiče na naše telo?
Kafa je, nakon vode, piće broj jedan na svetu. I dalje se vode debate koliko je i da li je dobra po naše zdravlje, a evo šta se dosad saznalo.
Kako kafa utiče na naše telo?
- Kafa sadrži antioksidante koji mogu da spreče nastanak brojnih oboljenja. Istraživanja su pokazala da ispijanje tri do pet šoljica kafe dnevno (bez mleka i šećera) smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2, Parkinsonove bolesti, ciroze jetre i nekih vrsta kancera.
- Kafa utiče i na poboljšanje našeg raspoloženja, zahvaljujući kofeinu.
- Ona takođe poboljšava koncentraciju i pamćenje.
- Ako se konzumira u prekomernim količinama, dovodi do nesanice, anskioznosti, paničnih napada i tahikardije.
- Može da podigne i nivo holesterola, kao i krvni pritisak.
Pogledajte još:
Kako negativne emocije utiču na rad organa?
Prokrastinacija utiče na naše zdravlje
Zašto su posekotine od papira toliko bolne?
Zašto je Africi pod hitno potrebna sopstvena banka genetičkih informacija?
Energetska pića utiču na srčani ritam, ali ne zbog kofeina
Otkrivene tajne vitkih ljudi!
Sastojci iz čokolade i vina podmlađuju lice
Kopriva – biljka za sve!
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*