Novogodišnje odluke i kako istrajati u njima
Povezane objave
Svaka osoba tik pred Novu godinu osvrne se na prethodnu i u skladu s postignutim, zadaje ciljeve za narednu godinu.
Novogodišnje odluke deo su života svakoga od nas. Sledeće godine ću smršati, naći bolji posao, manje ću se nervirati, ostaviću cigarete i sl. samo su neke od odluka koje donosimo, ali retko kada u njima i istrajemo. U nastavku saznajte kako da ipak ostanete dosledni sebi i da sledeću Novu godinu dočekate ispunjeniji i zadovoljniji.
Novogodišnje odluke
- Pre donošenja odluka, razmislite pažljivo da li je to zaista nešto što želite i koliko će to promeniti vaš život nabolje.
- Ako je odgovor potvrdan, budite odlučni u tome.
- Napišite želje na papir i pročitajte ih naglas, nekoliko puta, sve dok ih um ne upije i zapamti.
- Ukoliko je odluka teška, zamolite prijatelja ili partnera da vam pomogne da istrajete u njoj.
- Neka vam cilj bude merljiv, odnosno osmislite put do ostvarenja cilja takav da se svaki dan vidi napredak. Na primer, ako vam je cilj da smršate, merite se svaki dan.
- Očekujte prepreke i nemojte misliti da će biti lako. Pripremite se na teške trenutke.
- Ni po koju cenu nemojte odustati. Mislite o svim pozitivnim stavkama ispunjenja vaše novogodišnje želje i pokušajte u tome da istrajete do kraja!
Pogledajte još:
Svetski dan deteta - potrebno bolje obrazovanje, smanjiti nasilje nad decom
Genetski faktor utiče na gubitak čula ukusa i mirisa pri oboljevanju od Kovida-19
Društvene igre čuvaju mozak?
Kako ubrzati metabolizam
Ne insistirajte na tome da budete pozitivni - negativne emocije nas mnogo toga uče
Da li je beli šećer zaista loš?
Ugasite muziku dok vozite!
Dobre strane mirnog ljiljana i zašto ga treba imati u kući
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*