Kako pravilno sedeti za kompjuterom?
Povezane objave
Većina nas ima posao koji zahteva višečasovno sedenje za kompjuterom koje, na duže staze, može da ima loše posledice po naše zdravlje.
Istraživanja su pokazala da samo višečasovno sedenje izaziva hemoroide, distrofiju kičme, malaksalost, glavobolju, probleme sa vidom, ali i atrofiranje mišića. Nepravilno sedenje ubrzava ova oboljenja.
5 načina da pravilno sedite za kompjuterom
Baš zato, veoma je važno da pravilno sedimo za kompjuterom. Takođe, savet je da pravite češće pauze. Na svakih sat vremena ustanite, protegnite se i prošetajte. Tako ćete ublažiti ove strašne posledice sedenja po zdravlje.
A kako pravilno sedeti za kompjuterom, saznaćete u videu u nastavku.
Pogledajte još:
Ljuljuškanje zaista pomaže pri uspavljivanju, čak i odraslih ljudi
Ugasite muziku dok vozite!
3 načina na koje vas putovanje menja - na bolje!
Da li je beli šećer zaista loš?
Koji spomenici vređaju, a koji donose sreću
Mobing godinama kasnije: Uspevamo li da se odbranimo?
U Japanu živi oko 70.000 stogodišnjaka?
Zemlja gubi biljke, životinje i pijaću vodu
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*