Zašto je pileća supa poznata kao lek za prehladu?
Povezane objave
Svako od nas je sigurno makar jednom čuo savet da kada smo bolesni, obavezno jedemo pileću supu. A zašto je ona baš toliko zdrava?
Studije su pokazale da tanjir pileće supe pomaže u otpušavanju nosa i ublažavanju simptoma gripa kao što su zapušen nos, drhtavica i kašalj. Uz to, ova topla tečnost nas hidrira, što je posebno važno kada imamo grip.
Budući da je bogata proteinima, pileća supa jača imuni sistem, a uz bogata je i vitaminima grupe B. Takođe, pileća supa sadrži tritofan, koji pomaže u lučenju serotonina, hormona sreće.
Sve ovo sasvim je dovoljan razlog da jedete supu naročito ako ste bolesni.
Pogledajte još:
Kineski stručnjaci pronašli lek za HIV?
Koliko je štetno sedenje prekrštenih nogu?
Šta treba jesti nakon treninga?
Facebook nas unesrećuje?!
Benefiti bademovog mleka za koje niste znali!
Vreme za vežbanje: Kada se najefikasnije vežba?
Trikovi za brže mršavljenje
Ovo su najprljavije stvari koje svakodnevno dodirujemo!
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*