Ovaj napitak je najbolji borac protiv prehlade

Povezane objave

• Najbolji načini da izvajate mišiće 28/09
• Najveća i najčešća greška prilikom izbora doručka 11/10
• Skriva li ljudski mikrobiom lekove za brojne bolesti? 05/10

Sezona gripe i prehlada je u toku, a uz svakodnevni unos vitamina, naučna istraživanja pokazala su da je u borbi sa prehladom najviše pomaže jedan napitak.

Dolaskom hladnog vremena, skoro svako od nas posegne za šoljicom čaja. Pored toga što je ovo odličan način da se zagrejete, naučnici kažu da ćete ovim ritualom umanjiti šanse da se prehladite.

Kako tvrdi studija Harvardske medicinske škole, ljudi koji su pili pet šolja crnog čaja dnevno, u trajanju od dve nedelje, bili su zdraviji za razliku od onih koji nisu konzumirali ovaj čaj. Tajna se krije u T ćelijama, zaduženih za jačanje organizma.

Naime, oni koji su redovno konzumirali crni čaj, povećali su snagu ovih ćelija za čak 10 odsto. Pored crnog, istraživanjima je pokazano da je i zeleni čaj, zbog svog sastava, odličan borac potiv prehlada i gripa.