Zanimljivosti ispijanja čaja

Povezane objave

• Preskakanje konopca ili trčanje: šta troši više kalorija? 28/01
• Način na koji spavate u srednjim godinama povećava rizik od dobijanja demencije za 30 odsto 06/02
• Šta sve voda leči? 05/11

Da li preferirate kafu ili čaj? Stručnjaci navode da organizmu činimo uslugu ukoliko bar jednom dnevno ispijemo šoljicu čaja.

Reč je o zdravoj navici.

Uživanje u čaju

Učinite sebi uslugu, napravite pauzu i uživajte u šoljici omiljenog čaja.

Ovaj ritual datira iz starih vremena, a čaj predstavlja lekovit napitak.

Pogledajte i: Crni čaj i sve njegove prednosti

Ukoliko niste znali, zeleni čaj se obrađuje isključivo parom, dok je beli čaj poznat kao “car čajeva”. Najskuplji čaj na svetu je pujar, a ovaj napitak je idealna zamena za kafu.

Pogledajte i: Odaberite najbolji čaj za sebe!

Pojedini čajevi, pogotovo oni za detoksikaciju sadrže koren đumbira i list zelenog čaja. Ove komponente sadrže jake antioksidanse, koji pomažu organizmu da se izbori sa slobodnim radikalima, zatim sadrže i sastojke koje igraju veliku ulogu u ubrzavanju topljenja masnog tkiva i koji imaju protiv upalno dejstvo. Takođe, štite jetru i unutrašnje organe.