Treniranje dva puta dnevno: za i protiv
Za neke trkače, jedno trčanje dnevno je samo po sebi podvig. Hajde da odmah shvatimo jednu stvar: trčanje ili vežbanje jednom dnevno većinu dana u nedelji je fantastično i nikako se ne treba smatrati neadekvatnim. Međutim, neki trkači i vežbači