Stres na radnom mestu svakodnevica skoro svakog radnika

🕔12:54, 3.Oct 2017

Ankete su pokazale da, bez obzira čime se osoba bavi, stres je skoro kod svakog sastavni deo radnog dana, a ovo bi mogli da preraste u epidemiju. Iako su neki poslovi stresniji od drugih, težnja za boljom organizacijom i dobrim

Read Full Article

Društvena mreža Tviter najavljuje novitete!

🕔12:32, 3.Oct 2017

Poznato je da je na Tviteru broj karaktera po “tvitu” ograničen, a izgleda da će se to u skorijoj budućnosti promeniti! Naime, kako je najavljeno, Tviter testira mogućnost da se broj karaktera po objavi poveća na 280 karaktera, što je

Read Full Article

Koliko vežbanja je dovoljno da bismo bili zdravi?

🕔12:23, 3.Oct 2017

Nije tajna da aktivan život doprinosi zdravlju, ali koliko fizičke aktivnosti je dovoljno da bismo bili zdravi? Na ovo pitanje odgovor su dali američki istraživači. Prema studiji medicinskog časopisa “Lanset” lagane vežbe u trajanju od dva i po sata nedeljno

Read Full Article

Fejsbuk možda uvodi login uz pomoć lica?

🕔11:25, 3.Oct 2017

Otključavanje telefona uz pomoć identifikacije lica jedno vreme bilo je veoma popularno u svetu, a i kod nas, na brojnim modelima mobilnih telefona. Kako prenose američki mediji, login pomoću lica mogao bi da bude Fejsbukov novitet. Ukoliko često menjate šifre

Read Full Article

7 razloga zašto je odustajanje ponekad mnogo bolja opcija!

🕔11:06, 3.Oct 2017

Iako odustajanje nije uvek najbolji izbor, ponekad predstavlja mnogo bolju soluciju. Odustajanje prema životnim trenerima treba da ima kontekst, a pravo vreme za “dizanje ruku” od nečega zapravo jeste onda kada počnete da se zbog nečega osećate loše. U nastavku,

Read Full Article

Zašto je najteže izgubiti salo na stomaku?

🕔10:42, 3.Oct 2017

Svako ko je započinjao dijetu, brzo je shvatio da se obim struka poslednji smanjuje, a naučnici su konačno otkrili i zašto je to tako. Doktor Luk Džejms odlučio je da konačno rasvetli misteriju: zašto je salo na stomaku najteže izgubiti?

Read Full Article

Razbijamo najčešće mitove o ishrani

🕔10:06, 3.Oct 2017

Da li nam vitamin C zaista pomaže da ozdravimo? Puter je bolji od margarina? Nutricionisti razbijaju mitove o ishrani u koje verujemo godinama. Vitamin C sprečava viruse Zaista, iako je veoma zdrav, ovaj vitamin nas neće sprečiti da se razbolimo.

Read Full Article

Evo zašto hleb treba jesti na kraju obroka

🕔09:19, 3.Oct 2017

Prema najnovijoj studiji, konzumiranje ugljenih hidrata na kraju obroka ima povoljne posledice po naše zdravlje. Pored toga što ovom metodom održavamo izbalansiran nivo šećera u krvi, konzumacija ugljenih hidrata nakon obroka održava telesnu težinu i doprinosi celokupnom zdravlju. Studija, koju

Read Full Article

Postoji naučno objašnjenje zašto ne volimo zvuk glasnog žvakanja

🕔13:56, 2.Oct 2017

Ukoliko se ježite na zvuk glasnog žvakanja ili disanja, možda patite od misofonije- moždane anomalije koja stvara osećaj nelagode u kada se nađemo u društvu ljudi koji ovo rade. Iritira vas kada neko glasno žvaće? Kriv je vaš mozak! Iako

Read Full Article

Da li je dobro otići na spavanje praznog stomaka?

🕔13:19, 2.Oct 2017

Dosad smo mnogo puta čitali o tome da ponoćni zalogaji mogu i te kako da utiču na vitku liniju, a da odlazak na spavanje prepunog stomaka ima brojne negativne posledice po zdravlje. Međutim, ni odlazak u krevet praznog stomaka nije

Read Full Article