“Nacionalna fondacija sna” objavila je spisak faktora koji pokazuju da li smo imali dovoljno kvalitetnog sna ili ne. Prema ovoj Fondaciji, svaka treća osoba ne smatra da kvalitetno i dovoljno spava. Kako bi definisali šta je dobar san, Fondacija je
Ankete su pokazale da, bez obzira čime se osoba bavi, stres je skoro kod svakog sastavni deo radnog dana, a ovo bi mogli da preraste u epidemiju. Iako su neki poslovi stresniji od drugih, težnja za boljom organizacijom i dobrim
Poznato je da je na Tviteru broj karaktera po “tvitu” ograničen, a izgleda da će se to u skorijoj budućnosti promeniti! Naime, kako je najavljeno, Tviter testira mogućnost da se broj karaktera po objavi poveća na 280 karaktera, što je
Nije tajna da aktivan život doprinosi zdravlju, ali koliko fizičke aktivnosti je dovoljno da bismo bili zdravi? Na ovo pitanje odgovor su dali američki istraživači. Prema studiji medicinskog časopisa “Lanset” lagane vežbe u trajanju od dva i po sata nedeljno
Otključavanje telefona uz pomoć identifikacije lica jedno vreme bilo je veoma popularno u svetu, a i kod nas, na brojnim modelima mobilnih telefona. Kako prenose američki mediji, login pomoću lica mogao bi da bude Fejsbukov novitet. Ukoliko često menjate šifre
Iako odustajanje nije uvek najbolji izbor, ponekad predstavlja mnogo bolju soluciju. Odustajanje prema životnim trenerima treba da ima kontekst, a pravo vreme za “dizanje ruku” od nečega zapravo jeste onda kada počnete da se zbog nečega osećate loše. U nastavku,
Svako ko je započinjao dijetu, brzo je shvatio da se obim struka poslednji smanjuje, a naučnici su konačno otkrili i zašto je to tako. Doktor Luk Džejms odlučio je da konačno rasvetli misteriju: zašto je salo na stomaku najteže izgubiti?
Da li nam vitamin C zaista pomaže da ozdravimo? Puter je bolji od margarina? Nutricionisti razbijaju mitove o ishrani u koje verujemo godinama. Vitamin C sprečava viruse Zaista, iako je veoma zdrav, ovaj vitamin nas neće sprečiti da se razbolimo.
Prema najnovijoj studiji, konzumiranje ugljenih hidrata na kraju obroka ima povoljne posledice po naše zdravlje. Pored toga što ovom metodom održavamo izbalansiran nivo šećera u krvi, konzumacija ugljenih hidrata nakon obroka održava telesnu težinu i doprinosi celokupnom zdravlju. Studija, koju
Ukoliko se ježite na zvuk glasnog žvakanja ili disanja, možda patite od misofonije- moždane anomalije koja stvara osećaj nelagode u kada se nađemo u društvu ljudi koji ovo rade. Iritira vas kada neko glasno žvaće? Kriv je vaš mozak! Iako
© 2014-2024 Sva prava zadržana.
