Šta je vitamin H i za šta je neophodan?
Sigurno ste čuli za ovaj vitamin, ali pod drugačijim imenom. Pored toga što pomaže pri pravilnom funkcionisanju nervnog sistema, ovaj vitamin je neophodan za održavanje zdravlja kose i kože. U pitanju je biotin, koji je prisutan u svakodnevnom životu ćelije





