Poboljšajte produktivnost za samo 5 sekundi!
Povezane objave
Imate li nekoliko sekundi viška? Pronađite svoj fokus kako biste više posla uradili za manje vremena.
- Postavite mini cilj– pre nego što krenete da obavite neki zadatak, razmislite o tome šta želite da postignete u narednih 20 do 40 minuta.
- Upalite tajmer– kada odredite koliko vam vremena treba za određeni posao, upalite tajmer. Mala doza stresa da stignete na vreme će vas učiniti produktivnijima.
- Proverite urađeno– Kada obavite zadatak i pre kretanja na sledeći, proverite šta ste uradili.
- Napravite pauzu– Kada osetite nalet nervoze i tenzije, a rok se približava, ustanite, protegnite se i prošetajte po kancelariji.
- Dišite– Udahnite duboko i izdahnite svaki put kada osetite da vas preovladava osećaj nemoći.
- Isključite notifikacije– Sve što vam ometa pažnju, kao što su društvene mreže, notifikacije kako na telefonu, tako i na kompjuteru, isključite i fokusirajte se samo na posao. Ukoliko vam nije neophodan za radni zadatak, isključite Wi- Fi i zvono na telefonu.
Pogledajte još:
9 intrigantnih citata Oskara Vajlda
Naučnici otkrili u kom periodu života smo najsrećniji
Uspešni ljudi rade ove dve stvari na poslu!
5 razloga zbog kojih nikad ne treba da odustanete
10 načina da se izborite sa lošim danom
10 Zen navika koje će vas motivisati
Korak po korak do optimizma
Dva minuta za sreću
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*