Najbolje voće za zimske dane
Tokom zime trudimo se da unosimo što više vitamina, da se hranimo zdravo i čuvamo svoje zdravlje, koje zbog niskih temperatura može biti zaista ugroženo u ovom periodu godine.
Back to homepage
Život
Slana voda – zdrav jutarnji ritual!
Po jutru se dan poznaje – zato se potrudite da jutro počnete nečim dobrim za sebe i zdravlje celokupnog organizma! Jednostavan jutarnji ritual vam u tome može pomoći.
Kako odraditi više posla u kraćem vremenskom roku
Kada radite više stvari odjednom, uglavnom je taj celokupan proces zamarajući i zahteva preveliku količinu energije, ali to ne mora biti uvek baš tako.
9 super-zdravih namirnica koje podstiču produktivnost
Postoje mnoge namirnice koje imaju moć da podstaknu rad mozga. Najverovatnije ste već čuli koliko je zdravo bobičasto voće, kao i cela zrna i losos.
Srećne navike za srećan život
Kako možete svoj život učiniti pozitivnijim – i srećnijim kao rezultat toga? Zahvalnost, pomaganje, vežbanje, meditacija, i vreme posvećeno porodici i prijateljima su nekoliko ključnih primera.
Moć postavljanja pitanja
Da li vam se ikada dogodilo da razgovarate sa nekim ko vam odgovara prilično kratkim rečenicama? Možda problem i nije u toj osobi. Vrlo je verovatno da niste najbolje formulisali svoje pitanje.
Doživeti stotu – da li imate sve što je potrebno?
Za mnoge je jedna od životnih želja – doživeti stotu. Duboka starost i život dug ceo jedan vek jednostavno je nedostižno za neke, a za neke nije. Zbog čega je tako?
12 saveta za iskorenjivanje lenjosti
Svi ponekad uživamo u lenjosti, posebno nakon napornog rada. Međutim, ukoliko je ovo česta pojava, nešto morate da uradite po tom pitanju.
Moć pozitivnog stava
Želite da ljudi oko vas budu pozitivniji? Proverite prvo svoje lice.
Kako da uklopite vreme za sebe u svoj raspored
Nemojte dozvoliti da se upustite u nezdravu dnevnu rutinu. Pored svih dnevnih obaveza, morate izdvojiti i vreme za sebe svakog dana.
