Nove studije pokazale su da 25% ljudi koji boluju od dijabetesa tipa 2 nisu znali da imaju ovu bolest. U nastavku saznajte koji su to suptilni simptomi dijabetesa tipa 2 na koje treba da obratite pažnju. Saznajte i… Koje namirnice
Odlazak na spavanje praznog stomaka ima različit efekat na svakog pojedinca. Ali prema stručnjacima, nema nikakve benefite po zdravlje niti kilažu. Da li treba ići na spavanje gladan? Odlazak na spavanje praznog stomaka može da uzrokuje nesanicu. Neprijatno krčanje u
Hronični umor utiče na naše celokupno zdravlje, ali i na produktivnost. U nastavku saznajte kako da ga se rešite. Umor, promena raspoloženja i pad energije, glavni su simptomi hroničnog umora. Ukoliko i vi patite od njega, isprobajte savete stručnjaka. Kako
Sezona nara počinje sredinom septembra, a jesen je pravo vreme da krenete da konzumirate nar. U nastavku saznajte i zašto. Nar predstavlja jedno od najzdravijih voćki na svetu, a sadrži toliku količinu nutrijenata zdravih za nas organizam da u mnogome
Posle godišnjih odmora i boravka u vodi, bilo na bazenu, moru ili pak kraj neke reke, kosa nam se ošteti, kako zbog vode, tako i zbog sunčevih zraka. A sada je pravo vreme da je revitalizujete. Leti nam kosa uglavnom
Dolaskom jeseni i zime, većina ljudi zapada u melanholiju i ima depresivne faze. Uglavnom, ovo se priprisuje nedostatku sunca i vitamina D, ali simptomi depresije se u svakom slučaju ne smeju zanemarivati. Letargija, nezainteresovanost, pospanost, seta i manjak koncentracije glavni
Ukoliko i vi muku mučite sa viškom kilograma u predelu stomaka, treba da znate da, pored ishrane i manjka fizičke aktivnosti, postoje i drugi faktori koji utiču na pojavu “šlaufa”. Gomilanje masnih naslaga u predelu stomaka gorući je problem većine
Kao što znamo, veoma je zdravo jesti voće i povrće svaki dan. Narano, određene namirnice imaju više nutrijenata od drugih, a nas je zanimalo koje voće je najzdravije. Stručnjaci su upoređivali voće, njihov sastav i koliko utiču na naše zdravlje,
Bilo da pojačate kondiciju, zdravlje i balans ili zbog zaštite životne sredine, vožnja bicikla ima brojne benefite po naše zdravlje. Pored toga što vožnja bicikla utiče na zdravlje našeg celog organizma, vožnja bicikla utiče i na bolje funkcionisanje našeg mozga.
Već decenijama unazad, stručnjaci vode stalnu bitku oko toga šta je bolje za zdravlje: unos manje kalorija ili vežbanje? Sada, konačno, odgovorili su na ovo pitanje! Ukoliko želite da izgubite višak kilograma, na pravom ste mestu. Svako od nas ko
© 2014-2024 Sva prava zadržana.
