Back to homepage

Zdravlje

Nutritivna dijeta koja jača imunitet

🕔12:49, 23.Mar 2020

Ako ste mislili da je nutritivna dijeta samo još jedan novi metod za skidanje kilograma ili pak novi trend, varate se. Zapravo, jedan lekar je osmislio ovaj način ishrane da bi podstakao ljude ja jedu hranu što bogatiju nutrijentima. Kod

Read Full Article

Afte i čirevi u ustima: kako ih prepoznati i lečiti

🕔11:08, 23.Mar 2020

Smatra se da osam od deset osoba u nekom trenutku života imaju afte ili druge povrede u usnoj duplji. Najčešće se radi o površinskim čirevima, koji nestanu za par dana. Ali ima i onih povreda koje su nastale usled infekcije,

Read Full Article

Masti jačaju imuni sitem. Koja je preporučena dnevna doza

🕔10:44, 23.Mar 2020

Masti ulaze u strukturu svih ćelija i imaju veoma važnu ulogu u funkcionisanju nervnog sistema, ali se ne preporučuje da ih koristite u velikim količinama.  Poznato je da utiču na absorpciju vitamina A, D, E I K. Imaju važnu energetsku

Read Full Article

Prehlada, alergija ili korona virus?

🕔10:00, 23.Mar 2020

Ljudi ovih dana čim osete simptome kao što su kašalj, curenje ili zapušen nos, bolove u grlu ili temperaturu, odmah počinju da se pitaju da li je u pitanju korona virus. Kako da znate da li ste oboleli od COVID-19,

Read Full Article

Visoka temperatura je znak da se organizam bori

🕔09:14, 23.Mar 2020

Visoka temperatura je znak da organizam funkcioniše. Ona predstavlja znak da se organizam bori sa bolešću. Ako uzimate lekove pre nego što ona premaši 38,5 stepeni Celzijusa, snizićete temperaturu, ali ovi lekovi će uništiti antitela. Najčešće kad ljudi izmere temperaturu

Read Full Article

Kako ojačati pluća?

🕔15:41, 21.Mar 2020

Zdrava pluća su ključna za miran i spokojan život. Zato je jako važno da vodimo računa o njihom zdravlju. Sada, kada se svet bori sa korona virusom, potrebno je da naučimo kako da dodatno brinemo o svojim plućima. Jedna od

Read Full Article

Možda imate dijabetes a da to ne znate

🕔15:34, 21.Mar 2020

Dijabetes je počeo da pogađa ljude svih uzrasta, a simptomi bolesti mogu biti jako suptilni. Zapravo, jedna od tri osobe i ne zna da ima dijabetes. Dijabetes tipa 2 je najčešći oblik dijabetesa i predstavlja 90-95% slučajeva. Karakteristike su povišene

Read Full Article

Salata koji čini čuda za digestivni trakt i snižava holesterol

🕔12:52, 19.Mar 2020

Salata od svežeg povrća je ukusna, ali pre svega, zdrava. Sadrži malu količinu kalorija I ima mnogo pozitivnih učinaka na zdravlje, posebno u periodima kada smo unosili previše hrane I time preopteretili jetru. Umesto da nastavite da jedete tešku hranu,

Read Full Article

Mineral koji pomaže kod depresije bolje od lekova

🕔12:33, 19.Mar 2020

Trenutno, od depresije, u svetu, boluje više od 350 miliona ljudi, odnosno 5% svetske populacije. Zbog toga se javila potreba za detaljnijim istraživanjima, da bi se našla prirodna alternativa klasičnim antidepresivima. Antidepresivi čine čuda, ali idu u paketu sa hemijskim

Read Full Article

11 neočekivanih motiva zbog kojih si uvek gladan

🕔12:03, 19.Mar 2020

Ako niste trudnica ili žena na početku menopauze, a jedete veoma često, treba da se zapitate koji su motivi zbog kojih se ne možete susdržati od nezdrave hrane. “Glad je fiziološka potreba za kalorijama, vodom I solju. Dijeta, hormoni I

Read Full Article