Back to homepage

Zdravlje

Prednosti hladnog vremena

Prednosti hladnog vremena

🕔11:28, 23.Oct 2015

Iako većina ljudi voli leto zbog toga što je toplo, sunčano, što je vreme godišnjih odmora i putovanja, plaža i kupanja – i hladno vreme ima svoje prednosti.

Read Full Article
Poboljšajte svoje pamćenje

Poboljšajte svoje pamćenje

🕔10:45, 20.Oct 2015

Svima se dešava da u toku dana ponešto zaborave. To što povremeno zaboravljamo sitnice, može vremenom postati problem, ali pre toga može i da se rešava ili makar ublaži.

Read Full Article
Čudesni jutarnji lekoviti napitak

Čudesni jutarnji lekoviti napitak

🕔13:24, 19.Oct 2015

Poznato je da je našem organizmu potrebna voda kako bi normalno funkcionisao, ali postoje razlozi zbog kojih bi neki ljudi trebalo da obrate još više pažnje na pozitivan uticaj vode na naše telo.

Read Full Article
Temperatura tela: Zašto nam se hlade stopala i šake?

Temperatura tela: Zašto nam se hlade stopala i šake?

🕔16:07, 14.Oct 2015

Postoje ljudi kojima se češće nego drugima dešava da su im stopala i šake hladne. Međutim, postoji naučno objašnjenje za ovakve slučajeve.

Read Full Article
Najbolja hrana pred trening

Najbolja hrana pred trening

🕔15:01, 13.Oct 2015

Iako često treniramo kako bi skinuli višak kilograma, ipak ne možemo preskakati obroke. Takođe, ne možemo ni jesti neposredno pred trening.

Read Full Article
Zdrava hrana za radni dan

Zdrava hrana za radni dan

🕔10:22, 6.Oct 2015

Često zbog obaveza nemamo vremena da obratimo pažnju na ishranu. Koliko kog obaveza imali – za zdravlje moramo imati vremena.

Read Full Article
Kafa pred spavanje: Da ili ne?

Kafa pred spavanje: Da ili ne?

🕔14:42, 5.Oct 2015

Jedan od najpopularnijih jutarnjih napitaka je kafa. Mnogi je piju kako bi se razbudili ujutru ili podigli nivo koncentracije.

Read Full Article
Prirodno ubrzavanje metabolizma

Prirodno ubrzavanje metabolizma

🕔16:46, 2.Oct 2015

Poznato je da ubrzavanje metabolizma znači i mršavljenje. Međutim, neki ljudi imaju prirodno spor metabolizam.

Read Full Article
Apneja povećava rizik za depresiju

Apneja povećava rizik za depresiju

🕔11:20, 2.Oct 2015

Osobe koje pate od apneje, odnosno kojima se dešavaju privremeni prestanci disanja tokom spavanja, imaju veće šanse da obole od depresije.

Read Full Article
Vreme za vežbanje: Kada se najefikasnije vežba?

Vreme za vežbanje: Kada se najefikasnije vežba?

🕔10:38, 23.Sep 2015

Bez masnih ćelija i mišića naše telo ne bi imalo dovoljno energije za najosnovnije funkcije. Mišići i masne ćelije zajedno stvaraju energiju potrebnu za kretanje.

Read Full Article