Ako imate problema sa učenjem i koncentracijom, možete ih lako rešiti jednostavnim promenama u ishrani. Redovno konzumirajte namirnice koje hrane mozak i utiču na koncentraciju, i izbegnite poteškoće pri učenju. Orah Činjenica da orah fizički podseća na mozak može nam
Postoji hrana koju stručnjaci preporučuju kada smo bolesni, a koja bi svojim sastojcima trebala da nam pomogne da ozdravimo.
Da li znate koliko je soli dovoljno uneti tokom dana? A da li znate koliko vi soli unesete i da li u tome možda preterujete?
Svi žele da budu zdravi i srećni – zbog čega bi trebalo na različite načine da svakodnevno pokušamo da uradimo nešto lepo i dobro za sebe.
Naš vid je od neprocenjive važnosti. Loš je podatak da 75% odraslih osoba u Americi ima dioptriju i nosi naočare ili sočiva. Sličan je podatak i za Evropu. Broj ljudi koji obolevaju od katarakte je ogroman i više od 7
Iako nam se čini da je najveći izvor stresa onaj koji doživljavamo na poslu ili koji se odnose na obaveze koje imamo u porodici – to ne mora biti istina.
Zima može veoma negativno da utiču na kožu ruku koja je često izložena hladnom vazduhu. Upravo zbog toga je potrebno ruke dodatno zaštititi u ovom periodu godine.
Kada pokušavamo da živimo zdravo, često mislimo da je potrebno da u potpunosti promenimo način na koji živimo i odbacimo sve loše navike.
Često se raspravlja o tome da li hrana utiče na raspoloženje i da li može da ga popravi, a retko se spominje negativan uticaj hrane na raspoloženje, koji je veoma realan.
Svako ima omiljeni deo godine, kao i onaj koji manje voli ili koji mu ne prija. Često je upravo zima najneomiljeniji deo godine, ali i ona ima svoje čari – oko čega bi se mnogi složili.
© 2014-2024 Sva prava zadržana.
